40 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat2 Gesunde Proteinriegel-Rezepte mit Nüssen und Trockenfrüchten140 kcal3.5g Protein3.618.5g Kohlh.11g Zucker6g Fett
40 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig5 Zuckerfreie gesunde Bonbon-Rezepte mit Datteln und Nüssen55 kcal1.2g Protein3.67.5g Kohlh.5.5g Zucker2.5g Fett
25 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigNo-Bake Weiße-Schokolade-Sesam-Dessert — Zuckerfrei und glutenfrei145 kcal3.5g Protein4.516.5g Kohlh.12g Zucker7.5g Fett
15 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigGlutenfreie Sesam-Karamell-Happen mit dunkler Schokolade — Nur 3 Zutaten130 kcal3g Protein4.514.5g Kohlh.9g Zucker7g Fett
25 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigNo-Bake Nusskrokant-Bonbons — Zuckerfrei, ohne Mehl, glutenfrei130 kcal3.5g Protein3.011g Kohlh.6.5g Zucker8.5g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Sesam-Trockenfrucht-Konfekt ohne Backen138 kcal3.2g Protein17.3g Kohlh.12.5g Zucker7.6g Fett
20 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Chia-Sesam-Dattel-Nuss-Bällchen ohne Backen, vegan123 kcal2.7g Protein12.4g Kohlh.8.5g Zucker8g Fett
25 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Gemischte Nuss-Energiebällchen mit Rosinen ohne Backen162 kcal4.1g Protein16.5g Kohlh.11.8g Zucker10.2g Fett
20 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Backpflaumen-Walnuss-Kakao-Bällchen aus 3 Zutaten, vegan67 kcal1.5g Protein6.9g Kohlh.4.5g Zucker4.3g Fett
45 Min.Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Zuckerfreie Erdnuss-Schoko-Festtagsbissen aus 4 Zutaten278 kcal9.6g Protein19.4g Kohlh.6.4g Zucker21.5g Fett
195 Min.Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Glutenfreie weiche Erdnuss-Halva aus 3 Zutaten (zuckerfrei)267 kcal12g Protein19.4g Kohlh.2.7g Zucker20g Fett
10 Min.Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+5Kakao-Trüffel ohne Backen aus 2 Zutaten (ohne Zuckerzusatz)62 kcal2.1g Protein16.1g Kohlh.0.6g Zucker1g Fett
15 Min.Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+6Eiweißreiche glutenfreie Haselnuss-Riegel aus 3 Zutaten220 kcal3.5g Protein18.6g Kohlh.14.2g Zucker16.5g Fett
5 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Entzündungshemmender Bananen-Orangen-Ingwer-Smoothie309 kcal7.6g Protein63.8g Kohlh.34.4g Zucker4.8g Fett
40 Min.Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+5Glutenfreie vegane Sonnenblumen-Erdnuss-Halva aus 3 Zutaten225 kcal7.4g Protein16.1g Kohlh.5.3g Zucker17.3g Fett
10 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteMilchfreiMilchfrei — keine Milchprodukte+1Veganes Rucola-Avocado-Pesto (Milchfrei)328 kcal3.2g Protein5.4g Kohlh.1.1g Zucker34.3g Fett
35 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+1Kakao-Bananen-Trüffel ohne Backen in 5 Minuten101 kcal1.5g Protein14.1g Kohlh.6.4g Zucker4.6g Fett
60 Min.Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Zuckerfreie Erdnuss-Joghurt-Kakao-Trüffel ohne Backen197 kcal8.4g Protein12.5g Kohlh.2.5g Zucker14.9g Fett
180 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigMandarinen-Ricotta-Roulade ohne Backen mit Kakao-Hülle165 kcal3.6g Protein24.3g Kohlh.12.8g Zucker6.5g Fett
45 Min.Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Zuckerfreie Dattel-Haselnuss-Schokobomben (Glutenfrei)186 kcal1.6g Protein30.6g Kohlh.24.9g Zucker7.5g Fett
200 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+1Glutenfreie Mais-Knäckebrot-Beeren-Creme-Bissen241 kcal4.8g Protein24.9g Kohlh.12.5g Zucker14.1g Fett
15 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteLeuchtendes Erbsen-Nuss-Pesto mit Mandeln und Walnüssen383 kcal10.4g Protein20.9g Kohlh.4.6g Zucker30.2g Fett
75 Min.Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Zuckerfreie Birnen-Hafer-Walnuss-Kekse ohne Backen129 kcal2.6g Protein10.3g Kohlh.1.5g Zucker9.1g Fett
45 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Zuckerfreie Kokos-Kakao-Trüffel ohne Backen138 kcal2g Protein10.4g Kohlh.5.5g Zucker10.4g Fett