Rezepte
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Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz
Omas Linsen-Haselnuss-Brot
Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1
Kalorienarmer Gurken-Kohl-Joghurt-Salat
Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1
5 mehlfreie Frühstücksdesserts zum Abnehmen
Warmer Linsen-Zucchini-Körnersalat (vegan)
Brokkoli-Pilz-Linsen-Pfanne (vegan)
VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+1
Vegane Linsen-Zucchini-Frikadellen
5-Minuten-Pfannkuchen mit Banane und Kakao
Gefüllte Zucchini-Boote mit Linsenfüllung
Gefüllte Tomaten mit Linsen-Kapern-Füllung
Schnelles Hafer-Süßkartoffel-Hefebrot (vegan)
VeganVegan — keine tierischen ProdukteKichererbsen-basiertKichererbsen-basiert — Kichererbsen als Hauptzutat+2
Süßkartoffel-Kichererbsen-Oliven-Bowl mit Zitrone
Linsen-Kohl-Pfannkuchen ohne Kochen (vegan)
Linsen-Zucchini-Bratlinge mit Kräutern (vegan, aus der Pfanne)
Pizza mit Linsenboden, Pilzen und Mozzarella (glutenfrei)
Glutenfreier gestürzter Bananenkuchen (ohne weißen Zucker)
Eiweißreiches Kohl-Ei-Omelett aus der Pfanne
Kalt gegangenes Buchweizen-Reis-Kefir-Brot (glutenfrei)
Glutenfreies Amaranth-Reis-Joghurt-Brot
Aufgeschlagenes Weißbrot aus Amaranth, Reis und Leinsamen (glutenfrei)
Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz
