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Kategorie

Backen Frühstück Kekse Desserts Hauptgerichte & Salate Brot ohne Mehl Bratlinge & Pfannkuchen Snacks

Ernährung

Glutenfrei Milchfrei Vegetarisch Low Carb Keto

Hauptzutat

Quark Hafermehl Linsen Chia-Samen Eier

Zubereitungsart

Ofen Herdplatte Heißluftfritteuse Ohne Backen Schongarer

Ernährung & Vorlieben

Ohne Mehl Eiweißreich Quark Glutenfrei Milchfrei Low Carb Vegetarisch Schnell & Einfach Keto Linsen-basiert 5-Minuten Samen-basiert Diabetikerfreundlich Ohne Backen Vegan Hafer-basiert Kichererbsen-basiert Pfanne/Heißluftfritteuse

Schwierigkeit

Einfach Mittel Schwer

Nährwert- & Zeit-Filter

Zeit

Unter 15 Min.15–30 Min.30–60 Min.60+ Min.

Kalorien

Unter 200 200–400 400–600 600+

Protein

20g+30g+40g+

Kohlenhydrate

Unter 15g 15–30g 30–50g 50g+

Zucker

Unter 3g 3–5g 5–10g 10g+

Zutaten

3–5 5–8 8+

Max. Vorbereitungszeit

Unter 10 Min.Unter 20 Min.Unter 30 Min.Unter 60 Min.

Saison

Frühling Sommer Herbst Winter Alle Jahreszeiten

Mit Video

17 von 17 Rezepten angezeigt

Linsen-basiertEiweißreich+2

Thunfisch-Linsen-Spinat-Bratlinge mit Avocado-Sauce

EiweißreichOhne Mehl+2

Eiweißreiche Spinatpfannkuchen mit Avocado & Lachs

Linsen-basiertEiweißreich+3

Linsen-Pilz-Bratlinge mit Sahnesauce

Hafer-basiertKichererbsen-basiert+4

Zucchini-Hafer-Mozzarella-Puffer mit Getrockneten Tomaten

Ohne MehlGlutenfrei+1

Cremige Pilz-Kartoffel-Suppe

VeganOhne Mehl+1

Kissel-Drink mit Leinsamen, Ingwer und Zitrone (Zuckerfrei)

Ohne MehlVegetarisch

Kohl-Bratlinge mit Zwiebeln und Oregano

Ohne MehlGlutenfrei+2

Glutenfreie Zucchini-Puffer mit Knoblauch-Dill-Creme

VeganOhne Mehl+3

Vegane Orangen-Mandel-Panna-Cotta im Glas, glutenfrei

Ohne MehlGlutenfrei

Orangen-Schokoladen-Walnuss-Bissen (Im Türkischen-Honig-Stil)

Ohne BackenOhne Mehl+2

6 Nuss- und Saaten-Krokants ohne Backen, glutenfrei

VeganOhne Mehl+3

Schokoladen-Bananen-Agar-Kuchen, vegan und glutenfrei

Ohne BackenHafer-basiert+2

Hafer-Karamell-Riegel mit Walnüssen ohne Backen

VeganSamen-basiert+4

Zitronen-Ingwer-Trockenfrucht-Nussriegel, vegan

Ohne MehlGlutenfrei+1

Mandel-Schokoladen-Fudge aus Kondensmilch, zuckerfrei

VeganOhne Backen+3

Vegane Mandarinen-Mandel-Energiebällchen, glutenfrei

Ohne BackenOhne Mehl+2

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Thunfisch-Linsen-Spinat-Bratlinge mit Avocado-Sauce