Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Блог Новости О нас

Главная
Рецепты

Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Фильтры

Сбросить всё

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Основной ингредиент

Творог Овсяная мука Чечевица Семена чиа Яйца

Способ приготовления

Духовка Плита Аэрогриль Без выпечки Мультиварка

Диета и предпочтения

Без муки Много белка С творогом Без глютена Без молочного Мало углеводов Вегетарианское Быстро и просто Кето На чечевице 5 минут На семенах При диабете Без выпечки Веганское На овсянке На нуте Сковорода / аэрогриль

Сложность

Легко Средне Сложно

Питание и время

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Калории

До 200 200-400 400-600 600+

Белки

20г+30г+40г+

Углеводы

До 15г 15-30г 30-50г 50г+

Сахар

До 3г 3-5г 5-10г 10г+

Ингредиенты

Макс. время подготовки

До 10 мин До 20 мин До 30 мин До 60 мин

Сезон

Весна Лето Осень Зима Все сезоны

Показано 24 из 617 рецептов

Персиково-банановый овсяный коблер без сахара

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Персиково-банановый овсяный коблер без сахара

365 ккал4.1г белка

41.2g углев.15.7g сахар21.5g жиры

Домашняя гранола с овсянкой, клюквой и изюмом без сахара

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Домашняя гранола с овсянкой, клюквой и изюмом без сахара

256 ккал5.2г белка

36.6g углев.13.6g сахар11.1g жиры

Кето пирог с персиками на миндальной муке и твороге

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+5

Кето пирог с персиками на миндальной муке и твороге

230 ккал5.4г белка

12.1g углев.6.9g сахар18.8g жиры

Кето тортильи из нутовой муки с розмарином

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа нутеНа нуте — основной ингредиент — нут+4

Кето тортильи из нутовой муки с розмарином

190 ккал9.1г белка

20.4g углев.4.5g сахар7.9g жиры

Кето печенье из миндальной муки с арахисовой пастой за 5 минут

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+4

Кето печенье из миндальной муки с арахисовой пастой за 5 минут

257 ккал6.8г белка

11.3g углев.3.1g сахар22.2g жиры

Овсяно-фундучные завтраковые печенья без сахара

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсВегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Овсяно-фундучные завтраковые печенья без сахара

216 ккал3.7г белка

20.1g углев.4.2g сахар13.9g жиры

Безглютеновый шпинатный торт с лаймово-йогуртовым муссом

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Безглютеновый шпинатный торт с лаймово-йогуртовым муссом

126 ккал9.3г белка

10.7g углев.3.2g сахар5.4g жиры

Безглютеновый какао-торт с творожно-рикотта-кремом (без сахара)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+2

Безглютеновый какао-торт с творожно-рикотта-кремом (без сахара)

225 ккал7.8г белка

26.4g углев.3.8g сахар10.6g жиры

Безглютеновое сырное печенье с паприкой

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Безглютеновое сырное печенье с паприкой

73 ккал2.6г белка

6g углев.0.1g сахар4.3g жиры

Безглютеновая яблочная шарлотка в формочке (без сахара)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Безглютеновая яблочная шарлотка в формочке (без сахара)

248 ккал3.3г белка

13.6g углев.7.3g сахар20.8g жиры

Шоколадно-арахисовые овсяные чашки без муки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Шоколадно-арахисовые овсяные чашки без муки

590 ккал12.5г белка

76.4g углев.21.3g сахар28.8g жиры

Бананово-какао-овсяный кекс без муки в духовке

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Бананово-какао-овсяный кекс без муки в духовке

252 ккал4.2г белка

42.3g углев.6.2g сахар9.1g жиры

Безглютеновое фундучно-яблочное печенье (веганское)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Безглютеновое фундучно-яблочное печенье (веганское)

214 ккал2.9г белка

21.2g углев.7.2g сахар13.8g жиры

Печенье из кешью с клубничной начинкой (веганское)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Печенье из кешью с клубничной начинкой (веганское)

175 ккал4.7г белка

14.3g углев.6.9g сахар12.2g жиры

Печенье на миндальной муке с начинкой из изюма и грецкого ореха

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Печенье на миндальной муке с начинкой из изюма и грецкого ореха

179 ккал1.4г белка

18.2g углев.11.1g сахар12.2g жиры

Овсяное апельсиновое печенье без яиц (без сахара, веганское)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Овсяное апельсиновое печенье без яиц (без сахара, веганское)

168 ккал3.4г белка

29.5g углев.11.9g сахар4.7g жиры

Дрожжевой гречнево-рисовый хлеб без глютена (веганский)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+3

Дрожжевой гречнево-рисовый хлеб без глютена (веганский)

184 ккал4.4г белка

36.4g углев.0.9g сахар3.1g жиры

Веганское овсяное печенье с яблоком и грецким орехом (без сахара)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Веганское овсяное печенье с яблоком и грецким орехом (без сахара)

108 ккал1.5г белка

10.9g углев.4.1g сахар6.9g жиры

Маффины из банана и какао без муки (без глютена, без яиц)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Маффины из банана и какао без муки (без глютена, без яиц)

162 ккал6.9г белка

20.6g углев.9.8g сахар6.8g жиры

Масляный банановый кекс с овсяной крошкой и лимоном

Вегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Масляный банановый кекс с овсяной крошкой и лимоном

329 ккал4.8г белка

43g углев.20.1g сахар16g жиры

Безглютеновое кокосовое меренговое печенье

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Безглютеновое кокосовое меренговое печенье

169 ккал7.6г белка

13.7g углев.4.7g сахар9.3g жиры

Деревенский дрожжевой пшеничный хлеб (веганский, без яиц)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез молочного

Без молочного — без молочных продуктов+1

Деревенский дрожжевой пшеничный хлеб (веганский, без яиц)

272 ккал7.1г белка

51.1g углев.0.2g сахар3.8g жиры

Банановые овсяные батончики с курагой и кешью без муки

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки

Банановые овсяные батончики с курагой и кешью без муки

298 ккал5.4г белка

31.4g углев.11.7g сахар17.8g жиры

Безглютеновое печенье из 4 ингредиентов с кешью и грецкими орехами

Keto-FriendlyБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Безглютеновое печенье из 4 ингредиентов с кешью и грецкими орехами

237 ккал8.1г белка

24.2g углев.16.2g сахар13.4g жиры

НазадСтраница 22 из 26Далее

Назад 1...20 21 22 23 24...26 Далее