Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Безглютеновый какао-торт с творожно-рикотта-кремом (без сахара)
Лёгкий какао-бисквит с прослойкой из творога и рикотты с подсластителем, покрытый тёмной шоколадной глазурью и миндальными лепестками. Без глютена и с минимумом сахара.
20 мин подготовка / 90 мин всего
225 ккал
7.8г белка
6 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 1яйцо
- pinchсоль
- 100 mlовсяное молоко
или любое молоко
- 1 tspэритрит
для бисквита
- 30 gтворог
мягкий, для бисквита
- 40 gбезглютеновая мука
- 10 gкакао-порошок
- 1 tspразрыхлитель
- 100 gрикотта
мягкая, для крема
- 120 gтворог
мягкий, для крема
- 3 tspэритрит
для крема
- 40 gтёмный шоколад
для глазури
- 2 tbspовсяное молоко
для глазури
- миндальные лепестки
для украшения
Приготовление
Взбейте 1 яйцо с солью, 100 мл овсяного молока, 1 чайной ложкой эритрита и 30 г мягкого творога.
Вмешайте 40 г безглютеновой муки, 10 г какао и 1 чайную ложку разрыхлителя, затем вылейте в форму 18×12 см с пергаментом.
Выпекайте при 180°C 15- или в микроволновке, затем полностью остудите.
Измельчите в блендере 100 г рикотты, 120 г творога и 3 чайные ложки эритрита в гладкий крем и слегка охладите.
Разрежьте бисквит пополам, наполните кремом, залейте растопленным тёмным шоколадом (40 г + 2 столовые ложки овсяного молока), посыпьте миндальными лепестками и охладите .
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)