Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Блог Новости О нас

Главная
Рецепты

Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Фильтры

Сбросить всё

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Основной ингредиент

Творог Овсяная мука Чечевица Семена чиа Яйца

Способ приготовления

Духовка Плита Аэрогриль Без выпечки Мультиварка

Диета и предпочтения

Без муки Много белка С творогом Без глютена Без молочного Мало углеводов Вегетарианское Быстро и просто Кето На чечевице 5 минут На семенах При диабете Без выпечки Веганское На овсянке На нуте Сковорода / аэрогриль

Сложность

Легко Средне Сложно

Питание и время

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Калории

До 200 200-400 400-600 600+

Белки

20г+30г+40г+

Углеводы

До 15г 15-30г 30-50г 50г+

Сахар

До 3г 3-5г 5-10г 10г+

Ингредиенты

Макс. время подготовки

До 10 мин До 20 мин До 30 мин До 60 мин

Сезон

Весна Лето Осень Зима Все сезоны

Показано 24 из 126 рецептов

Низкоуглеводные творожные кексы с клубникой

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+3

Низкоуглеводные творожные кексы с клубникой

158 ккал7.3г белка

4.2g углев.3g сахар12.4g жиры

Энергетические шарики с кешью, финиками и шоколадом без выпечки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3

Энергетические шарики с кешью, финиками и шоколадом без выпечки

174 ккал3.7г белка

18.2g углев.11.6g сахар10.9g жиры

Трюфели из сухофруктов с грецкими орехами и какао без выпечки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3

Трюфели из сухофруктов с грецкими орехами и какао без выпечки

68 ккал1.3г белка

9.6g углев.7.3g сахар3.4g жиры

Инжир с фундуком в шоколаде без выпечки из 3 ингредиентов

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2

Инжир с фундуком в шоколаде без выпечки из 3 ингредиентов

101 ккал1.5г белка

12.7g углев.9.9g сахар5.6g жиры

Высокобелковые творожные чизкейк-батончики

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Высокобелковые творожные чизкейк-батончики

84 ккал7.4г белка

10.2g углев.1.1g сахар1.2g жиры

Слоёный овсяно-миндальный пирог без сахара и без глютена

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Слоёный овсяно-миндальный пирог без сахара и без глютена

355 ккал7.7г белка

30.4g углев.6g сахар23.6g жиры

Десертный рулет с арахисом, финиками и курагой без выпечки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3

Десертный рулет с арахисом, финиками и курагой без выпечки

278 ккал8.9г белка

32.2g углев.25g сахар15.3g жиры

Десертные батончики с курагой, кешью и грецкими орехами без выпечки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3

Десертные батончики с курагой, кешью и грецкими орехами без выпечки

340 ккал7.5г белка

32.5g углев.21.9g сахар22.4g жиры

Арахисово-шоколадные трюфели без выпечки из 4 ингредиентов

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки

Арахисово-шоколадные трюфели без выпечки из 4 ингредиентов

236 ккал4.7г белка

23.1g углев.13.1g сахар14.6g жиры

Шоколадный рождественский торт из печенья без выпечки

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужна

Шоколадный рождественский торт из печенья без выпечки

342 ккал5.6г белка

42.3g углев.11.7g сахар18.5g жиры

Трюфели из инжира с фундуком без выпечки из 2 ингредиентов

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3

Трюфели из инжира с фундуком без выпечки из 2 ингредиентов

103 ккал2.3г белка

5.8g углев.3.5g сахар8.7g жиры

Энергетические шарики из фиников и кокоса без выпечки из 2 ингредиентов

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3

Энергетические шарики из фиников и кокоса без выпечки из 2 ингредиентов

187 ккал1.6г белка

28.4g углев.23.5g сахар9.4g жиры

Арахисово-шоколадные трюфели без выпечки из 3 ингредиентов

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Арахисово-шоколадные трюфели без выпечки из 3 ингредиентов

306 ккал10.8г белка

17.1g углев.10.8g сахар23.5g жиры

Низкокалорийный рождественский рулет с рикоттой и арахисом

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Низкокалорийный рождественский рулет с рикоттой и арахисом

217 ккал7.5г белка

20g углев.11.7g сахар12.5g жиры

Десертные формочки с финиками и кешью без выпечки и без сахара

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2

Десертные формочки с финиками и кешью без выпечки и без сахара

398 ккал7г белка

39.4g углев.21.3g сахар26.5g жиры

Трюфели из кураги с кешью без выпечки из 3 ингредиентов

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Трюфели из кураги с кешью без выпечки из 3 ингредиентов

140 ккал3г белка

16.5g углев.11.7g сахар7.8g жиры

Топ-5 конфет из чернослива с орехами (без сахара, без муки)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2

Топ-5 конфет из чернослива с орехами (без сахара, без муки)

223 ккал4.1г белка

26.3g углев.16g сахар12.7g жиры

Арахисово-финиковые трюфели в шоколаде за 5 минут без выпечки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2

Арахисово-финиковые трюфели в шоколаде за 5 минут без выпечки

139 ккал3.3г белка

14g углев.10.9g сахар8.6g жиры

Финиково-кешьюные трюфели в 5 вкусах без выпечки (без сахара)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2

Финиково-кешьюные трюфели в 5 вкусах без выпечки (без сахара)

99 ккал2.5г белка

11.5g углев.7.3g сахар5.7g жиры

Энергетические шарики из фиников, изюма и грецких орехов за 15 минут

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2

Энергетические шарики из фиников, изюма и грецких орехов за 15 минут

143 ккал3.5г белка

15g углев.10.9g сахар9g жиры

Конфеты из яблок и арахиса в шоколаде без выпечки (без сахара)

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Конфеты из яблок и арахиса в шоколаде без выпечки (без сахара)

150 ккал3.7г белка

11.2g углев.7.5g сахар10.9g жиры

Трюфели с финиками, черносливом, миндалём и какао без выпечки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2

Трюфели с финиками, черносливом, миндалём и какао без выпечки

125 ккал1.9г белка

17.6g углев.13.2g сахар6.2g жиры

Белковые стаканчики с творогом, ананасом и киви

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+2

Белковые стаканчики с творогом, ананасом и киви

256 ккал19.2г белка

36.6g углев.27.3g сахар4.9g жиры

Холодный мандариново-миндальный торт без выпечки (без сахара)

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Холодный мандариново-миндальный торт без выпечки (без сахара)

299 ккал6.9г белка

28.9g углев.15.5g сахар19.7g жиры

НазадСтраница 2 из 6Далее

Назад 1 2 3 4...6 Далее