Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Арахисово-шоколадные трюфели без выпечки из 3 ингредиентов
Плотные арахисово-шоколадные трюфели на растопленном шоколаде без сахара и ложке мёда. Измельчаются в жевательную пасту, формуются руками — духовка не нужна.
10 мин подготовка / 30 мин всего
306 ккал
10.8г белка
8 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 100 gтёмный шоколад
без сахара, растопить на водяной бане
- 300 gарахис
обжарить на сковороде
- 2 tbspмёд
плюс ещё при необходимости
Приготовление
Растопите 100 г шоколада без сахара на водяной бане до гладкости.
Обжарьте 300 г арахиса на сухой сковороде до золотистого цвета и, пока тёплый, измельчите в блендере.
Смешайте арахис с растопленным шоколадом и 2 столовыми ложками мёда до равномерности.
Если масса слишком рыхлая, добавьте ещё немного мёда для связности.
Сформируйте небольшие трюфели смазанными маслом руками и охладите в холодильнике до плотности.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)