45 минFlour-FreeБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Миндальные макарунсы без глютена из 3 ингредиентов125 ккал5.2г белка12.2g углев.8.3g сахар6.7g жиры
20 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаЛеденцы из сухого молока без сахара из 1 ингредиента135 ккал7.1г белка11.2g углев.9.6g сахар6.9g жиры
130 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Низкокалорийное яблочное суфле на желатине (без молочки)69 ккал4.5г белка14.2g углев.11.8g сахар0.1g жиры
175 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаШоколадный арахисовый тоффи без выпечки из 4 ингредиентов131 ккал4г белка15.5g углев.13.2g сахар6.4g жиры
135 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаАрахисово-шоколадные батончики без выпечки из 4 ингредиентов (без сахара)169 ккал7.1г белка12.3g углев.3.1g сахар11.6g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Печенье из 4 ингредиентов с фундуком и изюмом (без глютена)167 ккал3.4г белка15.4g углев.8.8g сахар12.2g жиры
15 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут+2Конфеты из тыквенных семечек и фиников — без муки, сахара и глютена70 ккал2г белка4.310.5g углев.7.5g сахар2.5g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Конфеты из 3 ингредиентов с грецкими орехами, клюквой и финиками197 ккал3.3г белка20.6g углев.16.3g сахар13.2g жиры
40 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Миндально-кокосовые макаруны без выпечки из 4 ингредиентов157 ккал2.8г белка25.8g углев.16.2g сахар5.5g жиры
35 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Арахисово-кунжутные кусочки с финиками из 3 ингредиентов (веганские)196 ккал5.4г белка21.6g углев.17g сахар11.5g жиры
35 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут+1Кешью-абрикосовые конфеты с финиками за 5 минут — веганские конфеты из 3 ингредиентов85 ккал2г белка4.513g углев.9.5g сахар3g жиры
25 минKeto-FriendlyБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Кето кокосовые макаруны (без глютена)90 ккал3.3г белка7.9g углев.4.9g сахар5.3g жиры
5 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут+1Миндально-финиковые трюфели в кокосе — 3 ингредиента за 5 минут95 ккал2.5г белка4.312g углев.9g сахар4.5g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Энергетические шарики с фундуком и какао без выпечки из 3 ингредиентов137 ккал2.6г белка17.3g углев.12.8g сахар7.7g жиры
120 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Воздушная яблочно-ореховая пастила из 4 ингредиентов (без сахара)138 ккал4.6г белка17.6g углев.13.1g сахар6.7g жиры
65 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаШоколадная плитка с грецкими орехами и клюквой своими руками за 5 минут150 ккал2.5г белка4.015g углев.11g сахар9.5g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут+1Глютен-фри печенье из 3 ингредиентов — кунжут, тыквенные семечки и банан115 ккал3.5г белка4.010g углев.3.5g сахар7g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут+1Глютен-фри печенье с фисташками, семечками подсолнечника и изюмом — 4 ингредиента за 5 минут120 ккал3.5г белка4.313.5g углев.5.5g сахар6.5g жиры
35 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаШоколадные медальоны из 3 ингредиентов с семечками подсолнечника и изюмом130 ккал2.5г белка3.714g углев.9.5g сахар7.5g жиры
40 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутМиндально-кокосовое печенье с шоколадом из 4 ингредиентов за 5 минут110 ккал3г белка3.811.5g углев.5.5g сахар6.5g жиры
65 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+1Шоколадный торт из овсянки и банана из 3 ингредиентов — глютен-фри, без сахара и муки115 ккал2.5г белка4.318.5g углев.8.5g сахар4g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут+1Печенье из 4 ингредиентов — кешью, семечки подсолнечника, изюм и банан125 ккал3.5г белка4.514.5g углев.6g сахар6.5g жиры
123 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаШоколадный банановый десерт с кокосом из 3 ингредиентов за 3 минуты125 ккал2г белка4.315g углев.10.5g сахар7g жиры
5 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаДомашняя шоколадная паста с авокадо и фундуком — 3 ингредиента140 ккал2г белка3.010.5g углев.6.5g сахар10.5g жиры