Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Миндальные макарунсы без глютена из 3 ингредиентов
Лёгкие миндальные макарунсы без муки из молотого миндаля, взбитых белков и сахарной пудры. Простая выпечка из трёх ингредиентов с деликатным мякишем.
15 мин подготовка / 45 мин всего
125 ккал
5.2г белка
12 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 160 gминдаль
молотый
- 3яичные белки
- pinchсоль
- 100 gсахарная пудра
Приготовление
Измельчите миндаль в блендере в тонкую крошку.
Взбейте белки со щепоткой соли; постепенно добавьте сахарную пудру и взбейте до блестящих пиков.
Вмешайте миндальную крошку.
Сформуйте печенье на противне с пергаментом.
Выпекайте при 150 °C 20-. Остудите перед снятием с пергамента.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)