KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionPetits pains keto à l'avocat et farine d'amande80 cal2.5g de protéines4.02.5g gluc.0.3g sucre6.5g lip.
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajoutéPain aux graines de lin et noix de cajou149 cal5g de protéines4.37.5g gluc.0.2g sucre10.5g lip.
15 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+4Galette aux graines et œufs à la poêle (sans four)531 cal14.8g de protéines12.7g gluc.1g sucre49.2g lip.
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+2Galettes véganes de courgette et lentilles85 cal5g de protéines4.012.5g gluc.1.5g sucre2g lip.
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+1Pain aux lentilles et curcuma de grand-mère90 cal5g de protéines4.111g gluc.0.3g sucre3.5g lip.
5 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+2Pain aux lentilles vertes en 5 minutes115 cal6g de protéines4.012g gluc.0.3g sucre5g lip.
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+1Galettes véganes aux lentilles et courgettes95 cal5.5g de protéines4.011g gluc.1.5g sucre3.5g lip.
5 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Truffes carotte et beurre de cacahuète à 3 ingrédients (sans sucre)119 cal4.2g de protéines10.7g gluc.2.3g sucre7.1g lip.
10 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+2Salade express de concombre à l'aneth et crème fraîche37 cal1g de protéines5.4g gluc.2.6g sucre1.6g lip.
5 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Jus anti-inflammatoire citron-gingembre-concombre14 cal0.6g de protéines3.7g gluc.1.4g sucre0.1g lip.
10 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans produits laitiersSans produits laitiers — aucun produit laitier+1Pesto végétalien roquette-avocat (sans lactose)328 cal3.2g de protéines5.4g gluc.1.1g sucre34.3g lip.
15 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+1Galette avoine-œufs riche en protéines en 5 minutes243 cal9.4g de protéines7.4g gluc.2.4g sucre19.6g lip.