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Petits pains keto à l'avocat et farine d'amande — Des petits pains keto tendres à l'avocat, œufs et farine d'amande. Un petit-déje
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion

Petits pains keto à l'avocat et farine d'amande

Des petits pains keto tendres à l'avocat, œufs et farine d'amande. Un petit-déjeuner riche en bonnes graisses, protéines et fibres, agrémenté de tomates séchées.

4.0(4 avis)
0 min prépa / 0 min total
80 kcal
2.5g de protéines
8 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 175 gavocado pulp
  • 2 pieceegg
  • 4 tbspalmond flour
  • salt

    a little

  • dried basil or oregano
  • 1 tspbaking powder
  • dried tomatoes
  • sesame seeds

    for topping

Instructions

  1. Mash avocado pulp with eggs

  2. Add almond flour, salt, dried herbs and baking powder

  3. Mix until a smooth dough forms

  4. Line small baking pans with damp parchment and spray with oil

  5. Divide the dough between the pans

  6. Top with dried tomatoes and sesame seeds

  7. Bake at 180 C until golden

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4 avis

Page 1 sur 1, 4 avis
Diane A.

Love these!

Rosemary T.

Very easy. My husband eats it every morning.

Helen from Ohio

My husband was diagnosed with type 2 last spring and he misses bread more than anything. These buns actually made him smile at dinner for the first time in months. I will keep making them.

Ingrid S.

Gut, aber etwas schwer. Werde es nochmal probieren.

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