65 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2Pain matcha aux haricots mungo et graines (sans farine)142 cal8.4g de protéines18.5g gluc.1.5g sucre5.3g lip.
90 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+5Pain salé à la farine d'avoine et brocoli aux graines de courge221 cal8.3g de protéines28.8g gluc.1.2g sucre8.8g lip.
120 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Pain levé multi-farines aux graines (sans gluten)203 cal4.4g de protéines37.2g gluc.0.2g sucre4.7g lip.
55 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Pain petit-déjeuner avoine-courgette aux graines de courge120 cal4.5g de protéines12.7g gluc.0.9g sucre6.4g lip.
45 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+4Pain simple avoine-yaourt à la coriandre (5 ingrédients)167 cal7.7g de protéines24.8g gluc.1.2g sucre4.1g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+5Pain de petit-déjeuner aux lentilles en conserve, tournesol et cumin194 cal9.2g de protéines26.1g gluc.0.9g sucre7.7g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+4Pain aux haricots mungo et graines de lin en bocaux (sans farine, végétalien)243 cal11.2g de protéines24.7g gluc.0.8g sucre12.7g lip.
70 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+6Pain cétogène lentilles vertes-farine de coco aux herbes162 cal7.4g de protéines20.9g gluc.0.5g sucre6.7g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Pain miracle avoine-graines aux pignons de pin (sans levure)269 cal8.1g de protéines20.2g gluc.0.8g sucre19.1g lip.
65 minÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Pain aux lentilles noires et épinards (sans gluten, sans farine)157 cal8.5g de protéines19.1g gluc.0.6g sucre6.5g lip.
65 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+5Pain aux lentilles noires, lin et curcuma156 cal7.4g de protéines18.8g gluc.0.6g sucre6.9g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Pain sarrasin-épinards-pomme (sans gluten, végétalien)165 cal5.3g de protéines36.5g gluc.2.4g sucre1.2g lip.
260 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Gâteau coco-fraises-ricotta sans cuisson (sans sucre)228 cal8g de protéines8.8g gluc.4.2g sucre19.1g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+6Pain cétogène aux graines de lin à 3 ingrédients (végétalien, faible en glucides)142 cal4.7g de protéines11.6g gluc.0.4g sucre10.5g lip.
50 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Pain protéiné cétogène lin-blancs d'œufs (2 ingrédients)141 cal5.2g de protéines5g gluc.0.4g sucre11.7g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Gressins aux lentilles corail et tomate séchée416 cal18.9g de protéines51g gluc.1.8g sucre18.6g lip.
55 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+3Pain yaourt grec-avoine aux graines, riche en protéines182 cal7.5g de protéines23.9g gluc.1.1g sucre6.3g lip.
50 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Gâteau pomme-avoine aux canneberges (sans farine, sans sucre)106 cal3.3g de protéines19.9g gluc.6.9g sucre1.9g lip.
90 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Pain moelleux à la farine d'avoine levée (sans sucre, végétalien)246 cal8g de protéines35.3g gluc.0.4g sucre8.2g lip.
75 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Pain de lentilles au curcuma anti-inflammatoire (sans farine)173 cal8g de protéines21.9g gluc.0.7g sucre7.2g lip.
37 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalBâtonnets petit-déjeuner aux flocons d'avoine et noix200 cal5.5g de protéines4.517.5g gluc.0.5g sucre12g lip.
55 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+5Petits pains cétogènes farine d'amandes-coco aux graines241 cal4.3g de protéines18.2g gluc.0.1g sucre19.1g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Muffins chocolat aux lentilles (végétaliens, sans farine, sans sucre)195 cal8.8g de protéines27.5g gluc.4.6g sucre6.5g lip.
15 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+5Truffes lentilles-dattes-cacao sans cuisson (sans sucre)161 cal5.5g de protéines22g gluc.12.5g sucre6.9g lip.