240 minSin hornoSin horno — no requiere hornoCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+1Tarros de avena overnight con chía, mantequilla de cacahuete y plátano (sin azúcar)657 cal21.4g de proteínas89.4g carbs32g azúcar27g grasas
30 minRápida y fácilRápida y fácil — lista en menos de 30 minutosBacalao a la plancha con arroz, brócoli y parmesano717 cal23.3g de proteínas66.4g carbs3.5g azúcar39.8g grasas
90 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+2Tarta de capas de cacao y ricotta sin gluten (sin azúcar)225 cal7.8g de proteínas26.4g carbs3.8g azúcar10.6g grasas
5 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+12 smoothies inmunitarios con manzana (limón y plátano-naranja)456 cal6.9g de proteínas92g carbs70.6g azúcar11g grasas
50 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Bizcocho horneado de avena con plátano y cacao sin harina252 cal4.2g de proteínas42.3g carbs6.2g azúcar9.1g grasas
75 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Galletas sin gluten de avellana y manzana (veganas)214 cal2.9g de proteínas21.2g carbs7.2g azúcar13.8g grasas
120 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Panna cotta vegana de naranja y almendra en tarritos (sin gluten)128 cal2g de proteínas28.1g carbs18.4g azúcar1.5g grasas
75 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosBizcocho de mantequilla con miga de avena, plátano y limón329 cal4.8g de proteínas43g carbs20.1g azúcar16g grasas
30 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenGalletas de merengue de coco sin gluten169 cal7.6g de proteínas13.7g carbs4.7g azúcar9.3g grasas
60 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Parfait en capas sin horno de chocolate, aguacate y orejones632 cal8.9g de proteínas91.1g carbs33.5g azúcar30.8g grasas
140 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+3Barritas energéticas superfood de goji sin horno (veganas)342 cal10g de proteínas28.4g carbs18.2g azúcar23.9g grasas
120 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+32 recetas de crackers sin gluten (semillas y maíz con hierbas)236 cal5.2g de proteínas19.9g carbs0.3g azúcar15.9g grasas
55 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+12 bizcochos de coco, vegano y keto (sin gluten)413 cal5.6g de proteínas40.9g carbs17.2g azúcar28.4g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animal2 recetas de barritas energéticas con frutos secos y frutas deshidratadas155 cal4.5g de proteínas4.017.5g carbs10g azúcar8g grasas
50 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+22 recetas de galletas de chocolate (avena y naranja-garbanzo)218 cal3.2g de proteínas26.8g carbs7.5g azúcar11.2g grasas
180 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Bombones de chocolate caseros de 5 sabores (veganos)158 cal2.7g de proteínas9.3g carbs5.1g azúcar12.9g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal2 recetas de barritas proteicas saludables con frutos secos y frutas deshidratadas140 cal3.5g de proteínas3.618.5g carbs11g azúcar6g grasas
30 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animal5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutos+13 recetas fáciles de galletas de avena — Sin harina, sin azúcar, listas en 5 minutos95 cal2.5g de proteínas4.714.5g carbs6g azúcar3g grasas
25 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animal5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutos+1Top 5 galletas sin harina, sin gluten y sin azúcar en 5 minutos120 cal3.5g de proteínas4.214g carbs6.5g azúcar6g grasas
30 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+1Galletas de sésamo y avena — Versión vegana y con huevo en 5 minutos110 cal3.5g de proteínas4.211.5g carbs3.5g azúcar6g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+23 galletas de plátano con una sola masa (veganas, sin gluten)170 cal3.3g de proteínas27.2g carbs8.9g azúcar6.3g grasas
50 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Galletas veganas de avena y arándanos sin gluten ni huevo101 cal1.9g de proteínas19.3g carbs4.6g azúcar2.1g grasas
90 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan de trigo sarraceno con semillas sin levadura y sin gluten189 cal4.3g de proteínas22.1g carbs0.5g azúcar11.1g grasas
75 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Bizcocho vegano de manzana y avellana sin gluten ni huevo292 cal3.9g de proteínas41.8g carbs9.3g azúcar13.8g grasas