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Galletas de merengue de coco sin gluten
Galletas aéreas tipo merengue con claras montadas, copos de coco y cáscara de psyllium sobre una base de harina de arroz y maicena. Espolvoreadas con harina de coco, crujientes y tiernas.
10 min prep / 30 min total
169 kcal
7.6g de proteínas
12 porciones
FácilMira cómo preparar esta receta
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Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 3claras de huevo
- pinchsal
- 40 gcopos de coco
- azúcar
al gusto, repartida entre claras y yemas
- 3yemas de huevo
- 1 tspzumo de limón
- 40 gharina de arroz
- 40 gmaicena
- 2 tspcáscara de psyllium
- harina de coco
para espolvorear
Instrucciones
Montar 3 claras de huevo con una pizca de sal hasta picos suaves e incorporar 40 g de copos de coco y la mitad del azúcar.
Batir 3 yemas de huevo con el resto del azúcar hasta blanquear e integrar claras y yemas con 1 cucharadita de zumo de limón.
Incorporar 40 g de harina de arroz, 40 g de maicena y 2 cucharaditas de cáscara de psyllium hasta que quede liso.
Disponer porciones en una bandeja forrada y espolvorear cada galleta con harina de coco.
Hornear a 180 °C durante 12-15 minutos hasta que cuajen y enfriar sobre la bandeja.
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