30 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+2Estofado vegano de lentejas rojas y calabacín con salsa de yogur391 cal18.4g de proteínas47.1g carbs5.7g azúcar15.9g grasas
60 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Pan de lentejas negras y girasol con leche de coco214 cal7.3g de proteínas19g carbs0.6g azúcar13.7g grasas
40 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principal+4Tortitas de calabacín, avena y mozzarella con tomates secos323 cal10.6g de proteínas25.3g carbs2.4g azúcar20.4g grasas
5 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+4Helado vegano de plátano y mantequilla de cacahuete con 2 ingredientes398 cal12.7g de proteínas35.5g carbs17.5g azúcar26.3g grasas
50 minKeto-FriendlyKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+4Pan plano keto de almendra y coco con tomates secos273 cal3.5g de proteínas19.4g carbs0.1g azúcar22.1g grasas
30 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadida+3Hamburguesas veganas de calabacín y garbanzos con champiñones238 cal5.8g de proteínas20.2g carbs5.8g azúcar15.7g grasas
90 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+5Pan salado de harina de avena y brócoli con semillas de calabaza221 cal8.3g de proteínas28.8g carbs1.2g azúcar8.8g grasas
120 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan con levadura y varias harinas con semillas (sin gluten)203 cal4.4g de proteínas37.2g carbs0.2g azúcar4.7g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+4Pan vegano de soja mungo y linaza en tarros (sin harina)243 cal11.2g de proteínas24.7g carbs0.8g azúcar12.7g grasas
260 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin hornoSin horno — no requiere horno+2Tarta sin horno de coco, fresas y ricotta (sin azúcar)228 cal8g de proteínas8.8g carbs4.2g azúcar19.1g grasas
50 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principal+4Panecillos sin levadura de garbanzos y harina de maíz con semillas228 cal6.1g de proteínas21g carbs1.9g azúcar14.6g grasas
50 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principal+4Chapata de garbanzos con hierbas italianas (sin gluten)262 cal6g de proteínas29.6g carbs3.2g azúcar16.3g grasas
55 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+5Panecillos keto de harina de almendras y coco con semillas241 cal4.3g de proteínas18.2g carbs0.1g azúcar19.1g grasas
110 minCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+2Pan de lentejas y arroz relleno de mozzarella329 cal17.2g de proteínas55.9g carbs1.2g azúcar6.3g grasas
40 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Hamburguesas de lentejas y calabacín con salsa de yogur y mostaza344 cal14.4g de proteínas40.4g carbs6.1g azúcar15.2g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+4Hamburguesas de lentejas y brócoli altas en proteínas (veganas)322 cal13.9g de proteínas36.7g carbs2.6g azúcar14.5g grasas
50 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+4Pan de lentejas rojas y harina de coco con semillas (sin harina)222 cal10.2g de proteínas21.9g carbs0.7g azúcar11.5g grasas
85 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3Rollos de col rellenos de lentejas y nueces (veganos)267 cal11.3g de proteínas26.3g carbs2.8g azúcar14.5g grasas
25 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Ensalada baja en calorías de pepino, col china y yogur229 cal2.7g de proteínas12.8g carbs7.6g azúcar19.7g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3Ensalada templada de lentejas y calabacín (vegana)211 cal14g de proteínas38.8g carbs3.6g azúcar0.7g grasas
35 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Bizcocho invertido a la sartén de plátano y cacao en 5 minutos393 cal4.2g de proteínas69.8g carbs26.3g azúcar13g grasas
50 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3Barquitas de calabacín rellenas de lentejas251 cal7.9g de proteínas24.8g carbs5.4g azúcar14.5g grasas
800 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Hogazas sin gluten de varios cereales estilo panadería210 cal2.5g de proteínas37.2g carbs0.9g azúcar6.3g grasas
800 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Hogaza profesional sin gluten de mijo y maíz (vegana)234 cal3.1g de proteínas37.8g carbs0.8g azúcar8.5g grasas