55 Min.Flour-FreeHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+4Kefir-Haferbrot mit Pesto, Parmesan & Grünzeug135 kcal5.8g Protein15.5g Kohlh.2g Zucker5.6g Fett
50 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenLinsen-Zucchini-Brot in 5 Minuten85 kcal4.5g Protein3.912g Kohlh.1g Zucker2g Fett
40 Min.Keto-FriendlyKetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion+3Keto-Mandelhefebrötchen mit Granatapfelsirup138 kcal7.1g Protein11g Kohlh.0.4g Zucker8.6g Fett
60 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+2Glutenfreies Linsen-Zucchini-Maisbrot146 kcal7.9g Protein17.9g Kohlh.1.3g Zucker5.1g Fett
60 Min.Kichererbsen-basiertKichererbsen-basiert — Kichererbsen als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Käse-Zucchini-Maisbrot mit Joghurt (Glutenfrei)129 kcal5.6g Protein16.1g Kohlh.1.6g Zucker4.8g Fett
52 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteKichererbsen-basiertKichererbsen-basiert — Kichererbsen als HauptzutatKichererbsen-Flohsamen-Brötchen100 kcal4g Protein4.313g Kohlh.0.5g Zucker3.5g Fett
60 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteKetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion+5Keto-Haselnuss-Kokosmehl-Brötchen mit Oregano212 kcal5.8g Protein14.6g Kohlh.1.1g Zucker17g Fett
42 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatHafer-Frühstücksbrot in Tassen190 kcal6.5g Protein4.320g Kohlh.1.5g Zucker9.5g Fett
55 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein ZuckerzusatzLinsen-Sandwichbrot80 kcal4.5g Protein4.110.5g Kohlh.0.3g Zucker2.5g Fett
60 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Linsen-Reismehl-Mini-Saatenlaib211 kcal9.7g Protein25.4g Kohlh.0.8g Zucker8.5g Fett
45 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Hüttenkäse-Saaten-Wolkenbrot (Mehlfrei, Hefefrei)192 kcal11.5g Protein5.6g Kohlh.1.1g Zucker14.9g Fett
60 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Schwarze-Linsen-Sonnenblumenbrot mit Kokosmilch214 kcal7.3g Protein19g Kohlh.0.6g Zucker13.7g Fett
50 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Eiweißreiches Hüttenkäse-Haferbrot (Ohne Hefe)184 kcal7.8g Protein20.7g Kohlh.0.9g Zucker8.1g Fett
50 Min.Keto-FriendlyKetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion+4Keto-Mandel-Kokos-Fladenbrot mit sonnengetrockneten Tomaten273 kcal3.5g Protein19.4g Kohlh.0.1g Zucker22.1g Fett
60 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3Schwarze-Linsen-Leinsamen-Laib mit getrockneten Tomaten149 kcal7g Protein18.6g Kohlh.0.6g Zucker6.2g Fett
55 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Hafer-Zucchini-Frühstücksbrot mit Kürbiskernen120 kcal4.5g Protein12.7g Kohlh.0.9g Zucker6.4g Fett
55 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+2Rote-Linsen-Haselnussbrot mit Chia (Ohne Einweichen)171 kcal7.4g Protein21.4g Kohlh.0.7g Zucker7.6g Fett
45 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+4Einfaches 5-Zutaten Hafer-Joghurt-Brot mit Koriander167 kcal7.7g Protein24.8g Kohlh.1.2g Zucker4.1g Fett
45 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+5Dosen-Linsen-Frühstücksbrot mit Sonnenblumenkernen & Kümmel194 kcal9.2g Protein26.1g Kohlh.0.9g Zucker7.7g Fett
60 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+4Mungbohnen-Leinsamen-Brot im Glas (Mehlfrei, Vegan)243 kcal11.2g Protein24.7g Kohlh.0.8g Zucker12.7g Fett
60 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Hafer-Saaten-Wunderlaib mit Pinienkernen (Ohne Hefe)269 kcal8.1g Protein20.2g Kohlh.0.8g Zucker19.1g Fett
55 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteKichererbsen-basiertKichererbsen-basiert — Kichererbsen als Hauptzutat+3Glutenfreies Reis-Kichererbsen-Brot mit Italienischen Kräutern153 kcal3.2g Protein26.8g Kohlh.1.5g Zucker4.2g Fett
60 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Buchweizen-Spinat-Apfel-Brot (Glutenfrei, Vegan)165 kcal5.3g Protein36.5g Kohlh.2.4g Zucker1.2g Fett