75 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+2Хлеб из ржаных отрубей с льняным семенем (без пшеничной муки)53 ккал2.9г белка13g углев.0.1g сахар1.8g жиры
65 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Тыквенно-овсяный хлеб на завтрак (без муки)225 ккал6.6г белка25.2g углев.2.7g сахар11.2g жиры
50 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Дрожжевой овсяный хлеб (без пшеничной муки)246 ккал8г белка35.3g углев.0.4g сахар8.2g жиры
65 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3Веганский хлеб из красной чечевицы с грецким орехом (без муки)229 ккал7.9г белка21.9g углев.0.8g сахар14.1g жиры
60 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаТёмный хлеб с яблоком и тыквенными семечками130 ккал5г белка4.39.5g углев.3g сахар8g жиры
60 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Бабушкины булочки из красной чечевицы (без муки)232 ккал12.3г белка28.6g углев.1g сахар8.5g жиры
55 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+3Низкоуглеводный миндальный хлеб (кето, для диабетиков)242 ккал7.8г белка9.7g углев.0.1g сахар20.7g жиры
60 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Банановый овсяный хлеб для завтрака без муки253 ккал6.4г белка34.7g углев.6.7g сахар10.3g жиры
315 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+5Силовой хлеб из чечевицы и зелёной гречки (без глютена, веганский)263 ккал10.7г белка34.3g углев.0.7g сахар10.7g жиры
50 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМягкий овсяный хлеб без сахара — пеку каждый день105 ккал3.5г белка4.018.5g углев.0.5g сахар2g жиры
285 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3Хлеб из красной чечевицы в банках без муки (без глютена)453 ккал25г белка70.2g углев.2g сахар10.7g жиры
70 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Банановый хлеб из рисовой муки без глютена (без сахара)298 ккал4.6г белка52.5g углев.3.7g сахар7.7g жиры
90 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Деревенский дрожжевой хлеб из овсянки без пшеничной муки235 ккал7.5г белка33.1g углев.0.1g сахар8.3g жиры
30 минKeto-FriendlyКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию+5Кето булочки на шелухе псиллиума с семечками без глютена143 ккал8.2г белка9.3g углев.0.4g сахар9.9g жиры
45 минМного белкаМного белка — от 20 г на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Несладкий хлеб с брокколи, творогом и овсянкой (без муки)328 ккал15.5г белка16.6g углев.2.2g сахар22.5g жиры
30 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа нутеНа нуте — основной ингредиент — нут+4Кето тортильи из нутовой муки с розмарином190 ккал9.1г белка20.4g углев.4.5g сахар7.9g жиры
150 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+3Дрожжевой гречнево-рисовый хлеб без глютена (веганский)184 ккал4.4г белка36.4g углев.0.9g сахар3.1g жиры
75 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут+2Протеиновый хлеб из семян и овсянки — без муки, дрожжей и яиц100 ккал3.5г белка4.012g углев.0.3g сахар4.5g жиры