Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Блог Новости О нас

Главная
Рецепты

Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Фильтры

Сбросить всё

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Основной ингредиент

Творог Овсяная мука Чечевица Семена чиа Яйца

Способ приготовления

Духовка Плита Аэрогриль Без выпечки Мультиварка

Диета и предпочтения

Без муки Много белка С творогом Без глютена Без молочного Мало углеводов Вегетарианское Быстро и просто Кето На чечевице 5 минут На семенах При диабете Без выпечки Веганское На овсянке На нуте Сковорода / аэрогриль

Сложность

Легко Средне Сложно

Питание и время

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Калории

До 200 200-400 400-600 600+

Белки

20г+30г+40г+

Углеводы

До 15г 15-30г 30-50г 50г+

Сахар

До 3г 3-5г 5-10г 10г+

Ингредиенты

Макс. время подготовки

До 10 мин До 20 мин До 30 мин До 60 мин

Сезон

Весна Лето Осень Зима Все сезоны

Показано 24 из 48 рецептов

Кето-печенье с фисташкой и миндалём (без сахара)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+3

Кето-печенье с фисташкой и миндалём (без сахара)

140 ккал2.5г белка

5.7g углев.0.5g сахар12.7g жиры

Кето-печенье с авокадо и какао без молочных продуктов (без сахара)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+3

Кето-печенье с авокадо и какао без молочных продуктов (без сахара)

89 ккал2г белка

6.3g углев.0.3g сахар6.9g жиры

Кето-печенье из миндаля и кунжута (всего 3 ингредиента)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Кето-печенье из миндаля и кунжута (всего 3 ингредиента)

166 ккал5.5г белка

7.1g углев.1.1g сахар14.1g жиры

Миндальное печенье с имбирём и лимоном без сахара

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию

Миндальное печенье с имбирём и лимоном без сахара

157 ккал5.5г белка4.5

7.5g углев.4g сахар12g жиры

Овсяное энергетическое печенье с грецким орехом и клюквой (без сахара)

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки

Овсяное энергетическое печенье с грецким орехом и клюквой (без сахара)

91 ккал2.1г белка

10.3g углев.3.2g сахар5g жиры

Овсяные печенья с бананом и арахисовой пастой без муки

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Овсяные печенья с бананом и арахисовой пастой без муки

228 ккал4.1г белка

28.1g углев.6.1g сахар11.6g жиры

Высокобелковое завтраковое печенье с маскарпоне и инжиром

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Высокобелковое завтраковое печенье с маскарпоне и инжиром

121 ккал4.7г белка

9.3g углев.4.2g сахар7.4g жиры

Миндально-кокосовое безе (без муки, без сахара)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиМало углеводов

Мало углеводов — менее 15 г на порцию+2

Миндально-кокосовое безе (без муки, без сахара)

86 ккал3.7г белка

3.2g углев.0.6g сахар6.9g жиры

Рождественское безе с грецким орехом и какао (без муки)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Рождественское безе с грецким орехом и какао (без муки)

113 ккал4.7г белка

2.8g углев.0.5g сахар9.9g жиры

Мягкие овсяные печенья с морковью и лимоном без сахара

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки

Мягкие овсяные печенья с морковью и лимоном без сахара

166 ккал2.6г белка

17.6g углев.1.2g сахар9.9g жиры

Сливочные овсяные печенья с миндальной мукой и кокосом без сахара

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки

Сливочные овсяные печенья с миндальной мукой и кокосом без сахара

192 ккал2.4г белка

17.2g углев.5g сахар13.2g жиры

Детские печенья с бананом, фундуком и какао без сахара

Keto-FriendlyБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Детские печенья с бананом, фундуком и какао без сахара

116 ккал1.9г белка

10g углев.1.8g сахар8.3g жиры

Печенья с черносливом, кэробом, рисовой и миндальной мукой без глютена

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Печенья с черносливом, кэробом, рисовой и миндальной мукой без глютена

112 ккал1.4г белка

10.2g углев.2.9g сахар7.7g жиры

Печенья с грецким орехом и тёмным шоколадом без сахара и глютена

Без глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Печенья с грецким орехом и тёмным шоколадом без сахара и глютена

269 ккал2.8г белка

30.7g углев.13.8g сахар15.9g жиры

Печенья с тыквенными семечками, бананом и кокосом без глютена

Keto-FriendlyБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Печенья с тыквенными семечками, бананом и кокосом без глютена

126 ккал5.5г белка

9.6g углев.3.1g сахар8.4g жиры

Веганские печенья с арахисовой пастой и чиа из 3 ингредиентов

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Веганские печенья с арахисовой пастой и чиа из 3 ингредиентов

263 ккал7.1г белка

26.2g углев.20.2g сахар16.4g жиры

Овсяные печенья с подсолнечными семечками и какао без сахара

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки

Овсяные печенья с подсолнечными семечками и какао без сахара

180 ккал5.1г белка

11.1g углев.0.4g сахар13.6g жиры

Кокосовое печенье со льном и финиковым сиропом без муки

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Кокосовое печенье со льном и финиковым сиропом без муки

133 ккал4.3г белка

14g углев.5.9g сахар7.2g жиры

Банановое овсяное печенье с семенами чиа

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Банановое овсяное печенье с семенами чиа

93 ккал2.4г белка

17.3g углев.2.9g сахар1.8g жиры

Яблочно-банановое арахисовое овсяное печенье без яиц

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3

Яблочно-банановое арахисовое овсяное печенье без яиц

79 ккал2.4г белка

11.9g углев.3.6g сахар2.9g жиры

Вафли-печенье из кокосовой муки из 5 ингредиентов

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+2

Вафли-печенье из кокосовой муки из 5 ингредиентов

119 ккал4.2г белка

12.8g углев.4.7g сахар5.8g жиры

Банановое печенье с белым и чёрным кунжутом на масле

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Банановое печенье с белым и чёрным кунжутом на масле

167 ккал4.1г белка

13.1g углев.3g сахар11.8g жиры

Высокобелковое печенье из кокосовой муки с тыквенными семечками

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Высокобелковое печенье из кокосовой муки с тыквенными семечками

186 ккал9.7г белка

11.3g углев.0.3g сахар12.1g жиры

Завтраковое овсяно-кокосовое печенье без муки

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Завтраковое овсяно-кокосовое печенье без муки

93 ккал3г белка

10.1g углев.0g сахар4.5g жиры

НазадСтраница 1 из 2Далее

Назад1 2 Далее