Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Кето-печенье с авокадо и какао без молочных продуктов (без сахара)
Тягучее безмолочное кето-печенье из миндальной муки и размятого авокадо с ноткой лимонной цедры. Подсластитель только стевия, покрыто какао.
15 мин подготовка / 30 мин всего
89 ккал
2г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 100 gминдальная мука
- ½ tspразрыхлитель
- pinchсоль
- 75 gмякоть авокадо
половина авокадо
- 1яйцо
- лимон
цедра и сок 1/2
- 3 tbspстевия
двойной сладости
- 25 gкакао-порошок
для глазури
Приготовление
Смешайте 100 г миндальной муки, 1/2 чайной ложки разрыхлителя и щепотку соли.
Взбейте в блендере 75 г мякоти авокадо с 1 яйцом, цедрой и соком 1/2 лимона и 3 столовыми ложками стевии.
Вмешайте влажную смесь в сухую до густого теста.
Отсадите 10 печенек на смазанный противень и выпекайте при 170°C (340°F) 12-.
Взбейте 1/2 авокадо с соком 1/2 лимона, 2 столовыми ложками стевии и 25 г какао; распределите по остывшему печенью.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)