Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Завтраковое овсяно-кокосовое печенье без муки

Простое печенье из овсяных хлопьев и кокосовой муки на двух яйцах, слегка подслащённое эритритом. Безпшеничная выпечка на завтрак — от миски до духовки за 5 минут.

5 мин подготовка / 20 мин всего
93 ккал
3г белка
12 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 100 gовсяные хлопья
  • 80 gкокосовая мука
  • 2яйца
  • 4 tspэритрит

    2-4 чайные ложки

  • 2 tbspкокосовое масло

    по желанию, для мягкости

Приготовление

  1. Смешайте 100 г овсяных хлопьев с 80 г кокосовой муки.

  2. Вбейте 2 яйца и вмешайте 2-4 чайные ложки эритрита.

  3. По желанию добавьте 2 столовые ложки кокосового масла для более мягкой текстуры.

  4. Сформируйте печенья на застеленном противне.

  5. Выпекайте при 180°C 12- до схватывания.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.