Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Печенья с черносливом, кэробом, рисовой и миндальной мукой без глютена
Нежные безглютеновые печенья из размоченного чернослива, рисовой и миндальной муки с кэробом. Украшены целым миндалём — сладкое угощение без сахара.
15 мин подготовка / 30 мин всего
112 ккал
1.4г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 100 gчернослив
- 70 gрисовая мука
- 30 gминдальная мука
- ½ tspразрыхлитель
- 1½ tbspкэроб
- 1яйцо
- оливковое масло
немного
- миндаль
для украшения
Приготовление
Замочите 100 г чернослива в кипятке до мягкости, затем пробейте блендером до гладкости.
Соедините 70 г рисовой муки, 30 г миндальной муки, 1/2 чайной ложки разрыхлителя и 1,5 столовые ложки кэроба.
Вбейте 1 яйцо и пюре из чернослива; добавьте немного оливкового масла и замесите мягкое тесто.
Сформируйте печенья, положите по миндалю сверху и выпекайте при 180-200°C 12-.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)