Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Рождественское безе с грецким орехом и какао (без муки)
Лёгкое хрустящее безе с молотым грецким орехом и какао, подслащённое эритритом. Праздничная выпечка без муки за 15 минут.
10 мин подготовка / 25 мин всего
113 ккал
4.7г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 150 gгрецкие орехи
- 100 gэритрит
- 2 tbspкакао
- 2яичные белки
- pinchсоль
Приготовление
Взбейте 150 г грецких орехов со 100 г эритрита и 2 столовыми ложками какао до мелкой крошки.
Взбейте 2 яичных белка со щепоткой соли до крепких пиков.
Аккуратно вмешайте ореховую смесь в взбитые белки.
Отсадите горки на противень; выпекайте при 180-190°C 10-.
Полностью остудите на противне до твёрдости.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)