210 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourNapoléon express sans cuisson à la crème pâtissière516 cal8.6g de protéines65.5g gluc.36.2g sucre24.9g lip.
15 minVeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+2Bonbons aux graines de courge et dattes — sans farine, sans sucre, sans gluten70 cal2g de protéines4.310.5g gluc.7.5g sucre2.5g lip.
180 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourVégétarienVégétarien — sans viandeRoulé sans cuisson kiwi-ricotta et banane159 cal3.6g de protéines22.7g gluc.10.7g sucre6.5g lip.
15 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+1Dessert sans cuisson aux graines, noix et orange — sans sucre, sans farine100 cal2.5g de protéines3.513.5g gluc.9.5g sucre4.5g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+1Truffes cajou-abricot-dattes en 5 minutes — bonbon végan à 3 ingrédients85 cal2g de protéines4.513g gluc.9.5g sucre3g lip.
5 minVeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+1Truffes amandes-dattes-coco — 3 ingrédients en 5 minutes95 cal2.5g de protéines4.312g gluc.9g sucre4.5g lip.
120 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Pâtes de pommes aériennes aux noix sans sucre (4 ingrédients)138 cal4.6g de protéines17.6g gluc.13.1g sucre6.7g lip.
160 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourDessert sans cuisson au lait en poudre avec abricots et pruneaux95 cal3g de protéines3.513.5g gluc.8.5g sucre3.5g lip.
65 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourÉcorce de chocolat maison aux noix et canneberges en 5 minutes150 cal2.5g de protéines4.015g gluc.11g sucre9.5g lip.
135 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourDessert sans cuisson amandes, coco, kaki et chocolat140 cal3.5g de protéines4.016g gluc.10.5g sucre7.5g lip.
35 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourMédaillons de chocolat maison à 3 ingrédients aux graines de tournesol et raisins secs130 cal2.5g de protéines3.714g gluc.9.5g sucre7.5g lip.
65 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+1Gâteau chocolat-banane-avoine à 3 ingrédients — sans gluten, sans sucre, sans farine115 cal2.5g de protéines4.318.5g gluc.8.5g sucre4g lip.
123 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourDessert chocolat-banane-coco à 3 ingrédients en 3 minutes125 cal2g de protéines4.315g gluc.10.5g sucre7g lip.
125 minVeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+1Dessert sans cuisson cacahuètes-cacao-banane à 3 ingrédients130 cal5.5g de protéines3.513g gluc.5.5g sucre7g lip.
25 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourTruffes amandes-dattes enrobées de chocolat noir aux cacahuètes110 cal3g de protéines4.013.5g gluc.9.5g sucre5.5g lip.
135 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+1Rouleau sans cuisson aux noix, graines et fruits secs100 cal3g de protéines4.512.5g gluc.8.5g sucre5g lip.