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Truffes cajou-abricot-dattes en 5 minutes — bonbon végan à 3 ingrédients

Une truffe végane rapide à 3 ingrédients : cajou grillés à la poêle, abricots secs et dattes, roulée dans des cajou hachés. Prête en 5 minutes de préparation, sans cuisson.

4.5(2 avis)
5 min prépa / 35 min total
85 kcal
2g de protéines
1 portion
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 100 gcashews

    pan-toasted

  • 200 gdried apricots
  • 90 gdates

Instructions

  1. Toast cashews in a pan.

  2. Blend dried apricots with half of the cashews in a mixer.

  3. Add dates and blend further; work in batches or use a meat grinder if needed.

  4. Coarsely grind the second half of the cashews in a mixer for the coating.

  5. With wet hands, shape the mixture into candies.

  6. Roll each candy in the chopped cashew coating.

  7. Refrigerate for before serving.

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2 avis

Page 1 sur 1, 2 avis
Ingrid P.

No sugar and still sweet. My sister loved them too.

Beverly A.

My granddaughter made these with me on Saturday. She is twelve and already knows that food can be healthy and delicious. Such a lovely afternoon.