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Truffes amandes-dattes-coco — 3 ingrédients en 5 minutes — Une truffe végane à 3 ingrédients : amandes moulues légèrement grillées mélangée
VeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four

Truffes amandes-dattes-coco — 3 ingrédients en 5 minutes

Une truffe végane à 3 ingrédients : amandes moulues légèrement grillées mélangées avec des dattes et une cuillère de sirop, roulée dans des copeaux de coco. Prête en 5 minutes.

4.3(4 avis)
5 min prépa / 5 min total
95 kcal
2.5g de protéines
1 portion
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 150 galmonds

    lightly pan-toasted

  • 180 gdates
  • 1 tbspsyrup

    Jerusalem artichoke, or honey

  • coconut flakes

    for coating

Instructions

  1. Lightly toast almonds in a pan.

  2. Grind the almonds in a mixer.

  3. Add dates and continue blending until smooth.

  4. Stir in 1 tablespoon of syrup.

  5. Roll into round shapes.

  6. Coat each truffle in coconut flakes on all sides.

  7. Serve immediately.

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4 avis

Page 1 sur 1, 4 avis
Renata S.

Made these with my daughter. She is learning to cook and this was perfect for her.

Kavita T.

Making this for my son who cannot have sugar.

Brigitte L.

Tres simple et tres bon. Tout le monde a adore sans savoir que c'etait sans sucre.

Abebe G.

Ethiopia. My wife makes them every week now.

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