Recettes
7 sur 7 recettes affichées
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Muffins salés au fromage blanc et courgette (sans farine, cétogène)
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2
Muffins au fromage blanc citron-myrtilles (sans farine, sans sucre)
Pain plat cétogène au cheddar et noix (portion individuelle)
À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Gâteau petit-déjeuner à la pomme et avoine riche en protéines (sans farine)
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Trifle au fromage blanc et avoine riche en protéines (sans sucre)
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1
Roulés de pita au fromage blanc-banane riches en protéines
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée