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Gratin pizza salé à l'avoine (sans farine)
Gratin salé sans farine à base de flocons d'avoine et d'œufs, garni de fromage, tomates cerises, champignons et persil. Une alternative saine à la pizza prête en 30 minutes.
25 min prépa / 55 min total
347 kcal
11.9g de protéines
4 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 1 cupflocons d'avoine
- 2œufs
- sel
- 1 cupeau tiède
- huile d'olive
pour huiler
- 100 gfromage
- persil
haché
- tomates cerises
- champignons
- oignon séché
Instructions
Fouetter 2 œufs avec 1 tasse de flocons d'avoine, une pincée de sel et 1 tasse d'eau tiède. Laisser reposer 15-.
Huiler un plat à four à l'huile d'olive, incorporer la moitié de 100g de fromage râpé et le persil haché dans l'appareil à l'avoine.
Verser l'appareil dans le plat et lisser la surface.
Garnir de tomates cerises, de champignons, du reste de fromage et d'oignon séché. Saler légèrement.
Cuire à 180°C pendant , puis supplémentaires en convection haut-bas.
Trancher et servir tiède comme un gratin façon pizza sans farine.
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