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Farce de Thanksgiving aux amandes faible en glucides
Farce classique aux herbes à base de pain maison aux amandes et graines de lin avec oignon, céleri, champignons et romarin. Cuite jusqu'à dorée pour un accompagnement festif.
25 min prépa / 80 min total
228 kcal
6.2g de protéines
9 portions
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 100 gfarine d'amandes
- pinchsel de l'Himalaya
- 20 ggraines de lin
moulues
- 20 gécorces de psyllium
- 4œufs
- 45 mlhuile d'olive
- 4 gbicarbonate de soude
- 1 tbspvinaigre de cidre de pomme
- 60 gbeurre
- 120 goignon
coupé en dés
- 80 gcéleri
coupé en dés
- 150 gchampignons
coupés en dés
- 1 tspail en poudre
- ¼ tspnoix de muscade
moulue
- ½ tspthym
séché
- ½ tspromarin
séché
- 120 mlbouillon de poulet
faible en glucides
- 1œuf
pour lier
Instructions
Mélanger la farine d'amandes, le sel, les graines de lin moulues, le psyllium, les œufs, l'huile d'olive, le bicarbonate de soude et le vinaigre de cidre, laisser reposer , puis cuire à 180°C pendant 30-.
Laisser refroidir complètement le pain et couper en cubes.
Faire fondre 30g de beurre, faire revenir l'oignon, le céleri et les champignons avec l'ail en poudre, la noix de muscade, le thym et le romarin jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Faire griller les cubes de pain dans les 30g de beurre restants jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis incorporer les légumes, le bouillon et l'œuf.
Transférer dans un plat à cuire graissé, arroser d'un filet d'huile et cuire à 180°C pendant 20- jusqu'à ce que le dessus soit croustillant.
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