30 minBajo en carbohidratosBajo en carbohidratos — menos de 15g por porciónCrema de brócoli y cheddar con bacon de ternera265 cal11.5g de proteínas14.6g carbs2.9g azúcar18.4g grasas
40 minBajo en carbohidratosBajo en carbohidratos — menos de 15g por porciónVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPastel al horno de brócoli, cheddar y avena (sin carne)318 cal13.7g de proteínas24g carbs1g azúcar19g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Galletas veganas de dátiles, manzana y almendras (sin mantequilla)128 cal1.3g de proteínas16.8g carbs9.9g azúcar7.4g grasas
15 minBajo en carbohidratosBajo en carbohidratos — menos de 15g por porciónRápida y fácilRápida y fácil — lista en menos de 30 minutosEnsalada de surimi, apio y manzana con aliño de yogur105 cal12.6g de proteínas6.9g carbs5.1g azúcar2.9g grasas
25 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesGalletas blandas de zanahoria y avena con limón (sin azúcar)166 cal2.6g de proteínas17.6g carbs1.2g azúcar9.9g grasas
15 minBajo en carbohidratosBajo en carbohidratos — menos de 15g por porciónRápida y fácilRápida y fácil — lista en menos de 30 minutosEnsalada de zanahoria, apio, manzana y queso con aliño de mostaza235 cal6.8g de proteínas15.1g carbs10.4g azúcar17.2g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosCrackers de linaza y centeno con semillas, ajo y orégano154 cal4.8g de proteínas12.8g carbs0.4g azúcar10.2g grasas
17 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesGalletas mantecosas de avena, almendra y coco (sin azúcar)192 cal2.4g de proteínas17.2g carbs5g azúcar13.2g grasas
30 minKeto-FriendlySin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Galletas infantiles de plátano, avellana y cacao (sin azúcar)116 cal1.9g de proteínas10g carbs1.8g azúcar8.3g grasas
30 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenGalletas de ciruela pasa, algarroba, arroz y almendra (sin gluten)112 cal1.4g de proteínas10.2g carbs2.9g azúcar7.7g grasas
25 minSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenGalletas de nueces y chocolate negro sin gluten (sin azúcar)269 cal2.8g de proteínas30.7g carbs13.8g azúcar15.9g grasas
20 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+2Trufas de chía, sirope de dátil y coco (veganas, sin azúcar)134 cal2.8g de proteínas20.8g carbs11.8g azúcar5.4g grasas
15 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+2Trufas sin horno de ciruela pasa, almendra y cacao (sin azúcar)107 cal2.6g de proteínas9g carbs4g azúcar7.5g grasas
50 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesBizcocho de desayuno de ciruela pasa, avena y algarroba (sin azúcar)151 cal3.2g de proteínas23.9g carbs12.5g azúcar5.7g grasas
30 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+2Trufas sin horno de dátil, avellana y cacao160 cal2.2g de proteínas17.6g carbs13.7g azúcar10.2g grasas
30 minKeto-FriendlySin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Galletas de pipas de calabaza, plátano y coco sin gluten126 cal5.5g de proteínas9.6g carbs3.1g azúcar8.4g grasas
75 minSin hornoSin horno — no requiere hornoAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+1Bocados de requesón, nueces y chocolate altos en proteínas167 cal5.8g de proteínas14.7g carbs11.8g azúcar9.7g grasas
15 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesTrufas sin horno de ciruela pasa, nueces, chocolate y sésamo131 cal2.1g de proteínas13.2g carbs9.8g azúcar8.4g grasas
65 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenTarta de harina de arroz con ciruelas pasas, nueces y plátano (sin azúcar)296 cal4.1g de proteínas34.2g carbs14.5g azúcar17g grasas
22 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Galletas de mantequilla de cacahuete y chía de 3 ingredientes (veganas)263 cal7.1g de proteínas26.2g carbs20.2g azúcar16.4g grasas
35 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesGalletas de chocolate de trigo sarraceno, avena y anacardos (sin azúcar)81 cal3.4g de proteínas7.9g carbs0.5g azúcar4.2g grasas
35 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Galletas veganas de trigo sarraceno, avena y pasas (sin azúcar)132 cal3g de proteínas21.7g carbs5g azúcar4.5g grasas
35 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesGalletas de desayuno de requesón y avena altas en proteínas60 cal5.2g de proteínas6.3g carbs0.8g azúcar1.5g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesBarritas crujientes de plátano, sésamo y avena (sin azúcar, sin harina)161 cal3.9g de proteínas18.9g carbs3.7g azúcar8.6g grasas