35 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesGalletas de avena con cacahuete y pasas sin huevo (sin azúcar)224 cal4.8g de proteínas29.5g carbs9.1g azúcar10.3g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Galletas veganas de dátiles, manzana y almendras (sin mantequilla)128 cal1.3g de proteínas16.8g carbs9.9g azúcar7.4g grasas
15 minBajo en carbohidratosBajo en carbohidratos — menos de 15g por porciónRápida y fácilRápida y fácil — lista en menos de 30 minutosEnsalada de surimi, apio y manzana con aliño de yogur105 cal12.6g de proteínas6.9g carbs5.1g azúcar2.9g grasas
40 minBajo en carbohidratosBajo en carbohidratos — menos de 15g por porciónCrema de calabaza con bacon y semillas484 cal10.9g de proteínas27.1g carbs8.7g azúcar40g grasas
45 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenCharlotte alemana de trigo sarraceno y manzana (sin azúcar)246 cal5.7g de proteínas22.8g carbs5.7g azúcar15.8g grasas
15 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesTrufas sin horno de ciruela pasa, nueces, chocolate y sésamo131 cal2.1g de proteínas13.2g carbs9.8g azúcar8.4g grasas
35 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesHorneado de requesón, manzana y chía alto en proteínas252 cal16.3g de proteínas28.8g carbs7.1g azúcar8.5g grasas
40 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenBizcocho sin harina de plátano, coco y yogur (sin azúcar)164 cal4g de proteínas18.9g carbs6.8g azúcar8.5g grasas
25 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Porridge horneado de avena con plátano, pera y almendras337 cal5.3g de proteínas37g carbs7.3g azúcar20.1g grasas
30 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Galletas de coco y linaza con sirope de dátil sin harina de trigo133 cal4.3g de proteínas14g carbs5.9g azúcar7.2g grasas
30 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+5Trufas sin horno de semillas de calabaza, dátil y plátano180 cal7.7g de proteínas13.5g carbs8.2g azúcar12.3g grasas
5 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin hornoSin horno — no requiere horno+4Batido digestivo de semillas de calabaza y miel164 cal6.9g de proteínas10g carbs6.8g azúcar11.9g grasas
40 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Bizcocho de manzana y avena con sirope de dátil sin harina189 cal4.4g de proteínas22.4g carbs10g azúcar9.9g grasas
30 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosHamburguesas de col con cebolla y orégano219 cal4.6g de proteínas17.5g carbs5.4g azúcar15.3g grasas
25 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Ensalada de berenjena y pimiento asados con sésamo119 cal2.7g de proteínas9.9g carbs5.7g azúcar8.6g grasas
15 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+4Ensalada vitamínica de calabacín, zanahoria y ajo112 cal2.4g de proteínas12.3g carbs8.2g azúcar6.7g grasas
90 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+25 variaciones de galletas de sésamo sin azúcar359 cal10.1g de proteínas28.2g carbs8.8g azúcar26.8g grasas
35 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Galletas de manzana, requesón y avena con 4 ingredientes90 cal3.5g de proteínas18.1g carbs7.4g azúcar0.7g grasas
40 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+5Tarta keto de melocotón, almendra y requesón230 cal5.4g de proteínas12.1g carbs6.9g azúcar18.8g grasas
120 minSin hornoSin horno — no requiere hornoAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+4Mousse sin horno de requesón con melocotón y ciruela233 cal14g de proteínas8.7g carbs5.9g azúcar17g grasas
30 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Pastel en taza de charlota de manzana sin gluten (sin azúcar)248 cal3.3g de proteínas13.6g carbs7.3g azúcar20.8g grasas
35 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Fudge congelado de plátano y cacao (5 ingredientes)177 cal1.7g de proteínas13.4g carbs5.6g azúcar13.3g grasas
50 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Bizcocho horneado de avena con plátano y cacao sin harina252 cal4.2g de proteínas42.3g carbs6.2g azúcar9.1g grasas
75 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Galletas sin gluten de avellana y manzana (veganas)214 cal2.9g de proteínas21.2g carbs7.2g azúcar13.8g grasas