Consejo: Ajusta el tiempo de pantalla en Configuración
Bizcocho de manzana y avena con sirope de dátil sin harina
Bizcocho ligero sin harina batido con cuatro huevos, harina de maíz o de avena y sirope de dátil, con capas de manzana fresca en rodajas y una pizca de avena por encima. Un horneado rápido para el día a día.
10 min prep / 40 min total
189 kcal
4.4g de proteínas
8 porciones
FácilMira cómo preparar esta receta
Haz clic para reproducir el video
Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 4huevos
- 10 glevadura en polvo
- 80 gharina de maíz o de avena
- 3 tbspsirope de dátil
- 2manzanas
- aceite
para engrasar
- avena
una pizca, para decorar
Instrucciones
Batir 4 huevos con 10g de levadura en polvo hasta que queden aéreos.
Incorporar 80g de harina de maíz o de avena y 3 cucharadas de sirope de dátil hasta que quede homogéneo.
Cortar 2 manzanas en rodajas y disponerlas en un molde engrasado de 18cm.
Verter la masa sobre las manzanas y espolvorear con una pizca de avena.
Hornear a 160°C durante 25 minutos hasta dorarse.
Valora esta receta
Aún no hay reseñas
Página 1 de 1, 0 reseñas
Aún no hay reseñas — sé el primero en valorar esta receta.
![[ES] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[ES] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[ES] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)