110 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosHogaza de centeno e integral sin amasado (receta de la abuela)105 cal3.6g de proteínas18.8g carbs0.2g azúcar2.3g grasas
80 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Bizcocho de calabaza, manzana y avena (vegano, sin azúcar)215 cal4.6g de proteínas21.6g carbs2.6g azúcar13.1g grasas
120 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPan noruego integral de semillas (con levadura)225 cal7g de proteínas24.7g carbs0.3g azúcar12.5g grasas
30 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Magdalenas de calabaza y requesón altas en proteínas69 cal5.2g de proteínas6.7g carbs1.7g azúcar2.4g grasas
35 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPanecillos rústicos de centeno en 5 minutos (sin harina de trigo)225 cal5.9g de proteínas26g carbs0.4g azúcar11.4g grasas
65 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPan integral de calabacín y hierbas con salsa de champiñones371 cal9.6g de proteínas32.2g carbs2.8g azúcar24.7g grasas
55 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenBizcocho de ciruela, almendra y yogur sin gluten (sin azúcar)87 cal3.6g de proteínas8.8g carbs2.3g azúcar4.4g grasas
25 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Muffins de compota de manzana, avena, anacardos y cacao241 cal4g de proteínas15g carbs1.7g azúcar19g grasas
180 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin lácteosSin lácteos — sin productos lácteos+1Pan rústico de trigo con levadura (vegano, sin huevo)272 cal7.1g de proteínas51.1g carbs0.2g azúcar3.8g grasas
105 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosFocaccia italiana con queso, aceitunas y hierbas329 cal9.1g de proteínas55.3g carbs0.9g azúcar7.4g grasas
105 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPan artesano rústico con semillas de lino y sésamo342 cal9g de proteínas57g carbs1.2g azúcar8.4g grasas
85 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPan de sándwich sencillo al horno con miga tierna220 cal6g de proteínas40.1g carbs1.8g azúcar3.6g grasas
100 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPan blanco casero estilo panadería con glaseado de huevo227 cal6.6g de proteínas40.2g carbs1.9g azúcar4.1g grasas
55 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin lácteosSin lácteos — sin productos lácteosPan magro con levadura en 5 minutos (vegano, sin lácteos)155 cal3.8g de proteínas27.3g carbs0.5g azúcar3.2g grasas