180 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pastel salado en capas de arenque y remolacha sin horno y sin mayonesa178 cal12.7g de proteínas5.7g carbs3.1g azúcar11.4g grasas
25 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Ensalada alta en proteínas en capas con huevo y codorniz sin mayonesa458 cal25.9g de proteínas8.9g carbs3.5g azúcar34.9g grasas
35 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+2Top 5 bombones de ciruelas pasas y frutos secos (sin azúcar, sin harina)223 cal4.1g de proteínas26.3g carbs16g azúcar12.7g grasas
5 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+2Trufas sin horno de cacahuete, dátiles y chocolate en 5 minutos139 cal3.3g de proteínas14g carbs10.9g azúcar8.6g grasas
5 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+3Bocaditos sin horno de avena, dátiles y chocolate en 5 minutos148 cal2.4g de proteínas19.3g carbs11g azúcar7.6g grasas
10 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+2Trufas sin horno de dátiles y anacardos en 5 sabores (sin azúcar)99 cal2.5g de proteínas11.5g carbs7.3g azúcar5.7g grasas
15 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+2Bolitas energéticas de dátiles, pasas y nueces en 15 minutos143 cal3.5g de proteínas15g carbs10.9g azúcar9g grasas
50 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Bombones sin horno de manzana, cacahuete y chocolate (sin azúcar)150 cal3.7g de proteínas11.2g carbs7.5g azúcar10.9g grasas
20 minSin hornoSin horno — no requiere hornoAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+2Vasitos de requesón con piña y kiwi altos en proteínas256 cal19.2g de proteínas36.6g carbs27.3g azúcar4.9g grasas
90 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Tarta fría de mandarina y almendras sin horno (sin azúcar)299 cal6.9g de proteínas28.9g carbs15.5g azúcar19.7g grasas
25 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+4Trufas de cacahuete, plátano y semillas de calabaza con 4 ingredientes102 cal4g de proteínas8.1g carbs4.7g azúcar6.9g grasas
30 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+5Trufas sin horno de semillas de calabaza, dátil y plátano180 cal7.7g de proteínas13.5g carbs8.2g azúcar12.3g grasas
5 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Batido inmunidad de arándanos, yogur y plátano245 cal5.5g de proteínas45.9g carbs33.2g azúcar6.2g grasas
5 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+5Batido verde de espinacas, kiwi y plátano182 cal3.2g de proteínas45g carbs24.9g azúcar1g grasas
5 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin hornoSin horno — no requiere horno+4Batido digestivo de semillas de calabaza y miel164 cal6.9g de proteínas10g carbs6.8g azúcar11.9g grasas
10 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+2Ensalada rápida de pepino y eneldo con crema agria, de la abuela37 cal1g de proteínas5.4g carbs2.6g azúcar1.6g grasas
15 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+4Ensalada vitamínica de calabacín, zanahoria y ajo112 cal2.4g de proteínas12.3g carbs8.2g azúcar6.7g grasas
120 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Tarta de mousse de melocotón y chocolate con 3 ingredientes sin azúcar162 cal4.6g de proteínas19.5g carbs16.1g azúcar8g grasas
480 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Sorbete salado japonés de tomate con 3 ingredientes18 cal2g de proteínas2.6g carbs1.7g azúcar0.1g grasas
30 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Bombones veganos de chía, coco y dátil con 3 ingredientes134 cal2.8g de proteínas20.8g carbs11.8g azúcar5.4g grasas
240 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Helado keto de melocotón y nata con 2 ingredientes180 cal1.6g de proteínas3.8g carbs3.5g azúcar18.1g grasas
180 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Panna cotta de sandía y nata sin horno306 cal7.3g de proteínas12.1g carbs11.1g azúcar26.3g grasas
90 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Mousse sin horno de café, plátano y almendra (sin azúcar)204 cal6.1g de proteínas34.4g carbs17.8g azúcar6.7g grasas
120 minSin hornoSin horno — no requiere hornoAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+4Mousse sin horno de requesón con melocotón y ciruela233 cal14g de proteínas8.7g carbs5.9g azúcar17g grasas