40 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Mandel-Kokos-Makronen ohne Backen aus 4 Zutaten157 kcal2.8g Protein25.8g Kohlh.16.2g Zucker5.5g Fett
180 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigVegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteKiwi-Ricotta-Bananen-Biskuitrolle ohne Backen159 kcal3.6g Protein22.7g Kohlh.10.7g Zucker6.5g Fett
25 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Kokos-Schoko-Bissen ohne Backen aus 3 Zutaten252 kcal1.4g Protein16.3g Kohlh.12.1g Zucker20.9g Fett
25 Min.Keto-FriendlyOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Keto-freundliche Kokosmakronen (Glutenfrei)90 kcal3.3g Protein7.9g Kohlh.4.9g Zucker5.3g Fett
45 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Mandel-Kokos-Bissen ohne Backen aus 4 Zutaten215 kcal6.9g Protein23.9g Kohlh.13.7g Zucker11.4g Fett
20 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3Eifreie vegane Mürbeteigkekse in 15 Minuten94 kcal0.6g Protein8.7g Kohlh.2.3g Zucker6.6g Fett
35 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+1Zuckerfreie Hafer-Frühstückskekse aus 4 Zutaten122 kcal3.4g Protein15.8g Kohlh.4.5g Zucker5.6g Fett
30 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Buchweizen-Schokoladenbruch mit Trockenfrüchten ohne Backen174 kcal2.2g Protein23.8g Kohlh.16.7g Zucker8.2g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Glutenfreie Kokoskekse aus 3 Zutaten (ohne Zucker)228 kcal3g Protein21.5g Kohlh.9.9g Zucker14.7g Fett
160 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigNo-Bake Milchpulver-Dessert mit Aprikosen und Pflaumen95 kcal3g Protein3.513.5g Kohlh.8.5g Zucker3.5g Fett
75 Min.VeganVegan — keine tierischen Produkte5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten+2Samen-Hafer-Proteinbrot — Ohne Mehl, ohne Hefe, ohne Eier100 kcal3.5g Protein4.012g Kohlh.0.3g Zucker4.5g Fett
35 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatSesam-Cracker-Kekse ohne Weizenmehl und Zucker140 kcal5g Protein4.37.5g Kohlh.0.5g Zucker10g Fett
65 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigDIY Walnuss-Cranberry-Schokoladenbruch in 5 Minuten150 kcal2.5g Protein4.015g Kohlh.11g Zucker9.5g Fett
30 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatHafer-Banane-Riegel mit Mandel-Schokoladenglasur — Ohne Zucker, ohne Mehl120 kcal3g Protein4.317g Kohlh.8g Zucker5g Fett
135 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigNo-Bake Mandel-Kokos-Kaki-Schokoladen-Dessert140 kcal3.5g Protein4.016g Kohlh.10.5g Zucker7.5g Fett
5 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigSelbstgemachter Schokoladenaufstrich mit Avocado und Haselnüssen — 3 Zutaten140 kcal2g Protein3.010.5g Kohlh.6.5g Zucker10.5g Fett
35 Min.3-Zutaten-Kokos-Eiweiß-Kekse — Ohne Zucker, ohne Mehl90 kcal2g Protein3.811.5g Kohlh.6g Zucker4.5g Fett
95 Min.VeganVegan — keine tierischen Produkte5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten+2No-Bake Schokoladen-Hafer-Walnuss-Kekse — Ohne Mehl, ohne Eier, ohne Zucker115 kcal2.5g Protein4.315g Kohlh.5g Zucker5.5g Fett
25 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigMandel-Dattel-Trüffel mit Dunkle-Schokolade-Erdnuss-Hülle110 kcal3g Protein4.013.5g Kohlh.9.5g Zucker5.5g Fett
60 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatMehlfreie Hafer-Walnuss-Dattel-Kekse — Ohne Milch, ohne Eier130 kcal3g Protein4.316g Kohlh.8g Zucker6.5g Fett