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Selbstgemachter Schokoladenaufstrich mit Avocado und Haselnüssen — 3 Zutaten — Ein schneller selbstgemachter Schokoladenaufstrich aus reifer Avocado, geröstete
5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig

Selbstgemachter Schokoladenaufstrich mit Avocado und Haselnüssen — 3 Zutaten

Ein schneller selbstgemachter Schokoladenaufstrich aus reifer Avocado, gerösteten Haselnüssen und geschmolzener dunkler Schokolade. In 5 Minuten fertig, auf Toast oder zu Keksen serviert. Zuckerfrei und einfach.

3.0(4 Bewertungen)
5 Min. Vorbereitung / 5 Min. gesamt
140 kcal
2g Protein
1 Portion
Einfach

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Zutaten

Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
  • 190 gavocado

    1 ripe, pulp only

  • 30 ghazelnuts

    roasted

  • 100 gdark chocolate

    melted in microwave on defrost

  • vegetable oil

    for toasting bread

  • bread

    for serving

Zubereitung

  1. Blend avocado pulp until smooth.

  2. Add roasted hazelnuts.

  3. Melt dark chocolate in the microwave on the defrost mode.

  4. Combine everything and mix well.

  5. Chill in the refrigerator.

  6. Toast slices of bread in a pan with vegetable oil until golden.

  7. Serve the spread on the toasted bread.

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4 Bewertungen

Seite 1 von 1, 4 Bewertungen
Gisela P.

My daughter eats this on crackers every day now.

Hilde B.

Bergen Norway. My son has an egg allergy and most chocolate spreads contain something that causes him problems. This recipe has nothing to worry about. He is eight years old and he asked me to write this comment to say thank you. He says it is the best thing in the world on bread.

Yasmine M.

Ich mache diese als Weihnachtsgeschenk fuer meine Frau. Der Geschmack war gut aber die Konsistenz war ein wenig zu trocken.

Beatrice S.

Saved it but have not tried yet.

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