Tipp: Passe die Bildschirmabschaltung in den Einstellungen an
Keto-freundliche Kokosmakronen (Glutenfrei)
Weiche Kokosmakronen aus geschlagenem Eiweiß, Sirup, Kokosraspeln und Kokosmehl. Mit zuckerfreier weißer Schokolade beträufelt, in Minuten backfertig.
5 Min. Vorbereitung / 25 Min. gesamt
90 kcal
3.3g Protein
10 Portionen
EinfachSchau dir an, wie es gemacht wird
Klicken zum Abspielen
Zutaten
Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
- 2Eiweiß
- 2 tbspSirup
Topinambur-, Agaven-, Ahornsirup oder Honig
- 60 gKokosraspeln
- 30 gKokosmehl
- 30 gweiße Schokolade
zuckerfrei
Zubereitung
2 Eiweiße mit dem Mixer zu weichen Spitzen aufschlagen.
2 EL Sirup unterheben, dann 60 g Kokosraspeln und 30 g Kokosmehl einarbeiten.
Kleine Häufchen auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen.
Bei 180 °C 15 Minuten leicht goldbraun backen.
30 g zuckerfreie weiße Schokolade schmelzen und über die abgekühlten Makronen träufeln.
Dieses Rezept bewerten
Noch keine Bewertungen
Seite 1 von 1, 0 Bewertungen
Noch keine Bewertungen — sei der Erste, der dieses Rezept bewertet.
![[DE] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[DE] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[DE] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)