60 Min.Flour-FreeHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Glutenfreie Haselnuss-Hafer-Kakao-Kekse (mehlfrei)227 kcal5.6g Protein21.7g Kohlh.8.1g Zucker13.6g Fett
130 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigSchnell & EinfachSchnell & Einfach — fertig in unter 30 MinutenKokos-Kakao-Rolle ohne Backen aus 3 Zutaten284 kcal4.4g Protein21.5g Kohlh.15.1g Zucker21.7g Fett
55 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteHerzhafte Zucchini-Parmesan-Frühstücksmuffins229 kcal8.5g Protein27.6g Kohlh.1.5g Zucker9.3g Fett
55 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteMilchfreiMilchfrei — keine MilchprodukteMageres Hefebrot in 5 Minuten (Vegan, Milchfrei)155 kcal3.8g Protein27.3g Kohlh.0.5g Zucker3.2g Fett
70 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteButterkekse mit frischer Minze und weicher Krume136 kcal2.2g Protein18.6g Kohlh.6.7g Zucker6g Fett
60 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Vegane Mandarinen-Mandel-Energiebällchen, glutenfrei130 kcal3g Protein16.5g Kohlh.11g Zucker6.9g Fett
40 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Glutenfreie Haselnuss-Rosinen-Kekse aus 4 Zutaten167 kcal3.4g Protein15.4g Kohlh.8.8g Zucker12.2g Fett
90 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Weiße-Schokolade-Kokos-Mandel-Riegel ohne Backen216 kcal3.3g Protein22.1g Kohlh.13.4g Zucker13.5g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Walnuss-Cranberry-Dattel-Bällchen aus 3 Zutaten197 kcal3.3g Protein20.6g Kohlh.16.3g Zucker13.2g Fett
40 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Mandel-Kokos-Makronen ohne Backen aus 4 Zutaten157 kcal2.8g Protein25.8g Kohlh.16.2g Zucker5.5g Fett
35 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Erdnuss-Sesam-Dattel-Bissen aus 3 Zutaten (Vegan)196 kcal5.4g Protein21.6g Kohlh.17g Zucker11.5g Fett
180 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigVegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteKiwi-Ricotta-Bananen-Biskuitrolle ohne Backen159 kcal3.6g Protein22.7g Kohlh.10.7g Zucker6.5g Fett
25 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Kokos-Schoko-Bissen ohne Backen aus 3 Zutaten252 kcal1.4g Protein16.3g Kohlh.12.1g Zucker20.9g Fett
90 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteKetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion+5Low-Carb-Keto-Samenbrot (5 g Kohlenhydrate, Vegan)207 kcal4.9g Protein16g Kohlh.1.3g Zucker15.2g Fett
50 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Vegane Buchweizen-Nuss-Muffins (Glutenfrei, Eifrei)212 kcal4g Protein26.5g Kohlh.8.8g Zucker11.4g Fett
45 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Mandel-Kokos-Bissen ohne Backen aus 4 Zutaten215 kcal6.9g Protein23.9g Kohlh.13.7g Zucker11.4g Fett
35 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+1Zuckerfreie Hafer-Frühstückskekse aus 4 Zutaten122 kcal3.4g Protein15.8g Kohlh.4.5g Zucker5.6g Fett
30 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Buchweizen-Schokoladenbruch mit Trockenfrüchten ohne Backen174 kcal2.2g Protein23.8g Kohlh.16.7g Zucker8.2g Fett
90 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Mehlfreier Weihnachts-Mandel-Orangen-Kuchen (Glutenfrei)228 kcal4.1g Protein26.8g Kohlh.17.7g Zucker13g Fett
40 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Haselnuss-Kakao-Energiekugeln ohne Backen aus 3 Zutaten137 kcal2.6g Protein17.3g Kohlh.12.8g Zucker7.7g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Glutenfreie Kokoskekse aus 3 Zutaten (ohne Zucker)228 kcal3g Protein21.5g Kohlh.9.9g Zucker14.7g Fett
120 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Luftige Apfel-Walnuss-Pastillen aus 4 Zutaten (Zuckerfrei)138 kcal4.6g Protein17.6g Kohlh.13.1g Zucker6.7g Fett
30 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatHafer-Banane-Riegel mit Mandel-Schokoladenglasur — Ohne Zucker, ohne Mehl120 kcal3g Protein4.317g Kohlh.8g Zucker5g Fett
135 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigNo-Bake Mandel-Kokos-Kaki-Schokoladen-Dessert140 kcal3.5g Protein4.016g Kohlh.10.5g Zucker7.5g Fett