Rezepte
24 von 300 Rezepten angezeigt
EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2
Herzhafte Linsen-Muffins mit 3 Käsesorten (Mehlfrei, Ohne Hefe)
KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionPfanne/HeißluftfritteusePfanne/Heißluftfritteuse — in der Pfanne oder Heißluftfritteuse zubereitet, kein Ofen+4
Pizzaböden aus 4 Saaten mit Lachs oder Blauschimmelkäse (Keto)
EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2
Eiweißreicher mehlfreier Burger mit Hüttenkäse-Buns
EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1
Linsen-Fladenbrot mit griechischem Joghurt & Chia (Mehlfrei)
Keto-Hüttenkäse-Brötchen aus 5 Zutaten
Eiweißreiche Mandel-Haselnuss-Bagels (Mehlfrei)
Thunfisch-Linsen-Spinat-Bratlinge mit Avocado-Sauce
DiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein ZuckerzusatzKichererbsen-basiertKichererbsen-basiert — Kichererbsen als Hauptzutat
Kichererbsenbrot für Bruschetta (ohne Mehl, glutenfrei)
EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2
Eiweißreiche Spinatpfannkuchen mit Avocado & Lachs
Rotes Linsen-Käse-Brot mit Dill (Mehlfrei)
KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3
Gewürz-Leinsamen-Cranberry-Brot (Mehlfrei, Zuckerfrei)
Linsen-Pilz-Bratlinge mit Sahnesauce
Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz
Linsen-Flohsamen-Brot mit Kürbiskernen
KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten
Kürbisfaser-Mandel-Chia-Brot (5 Minuten)
Linsen-Chia-Proteinsalat
KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3
