Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Новости Блог О нас

Главная
Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы
Настройки

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

3 активных фильтра15-30 мин✕10г+✕5-8✕Сбросить всё

3 активных фильтра15-30 мин✕10г+✕5-8✕Сбросить всё

Показано 17 из 17 рецептов

Высокобелковые рулетики из лаваша с творогом и бананом

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Высокобелковые рулетики из лаваша с творогом и бананом

374 ккал19.2г белка

25.7g углев.10.5g сахар21.9g жиры

Высокобелковые овсяно-творожные оладьи на завтрак

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Высокобелковые овсяно-творожные оладьи на завтрак

428 ккал14.9г белка

45.6g углев.15.1g сахар23.7g жиры

Трюфели из кураги с кешью без выпечки из 3 ингредиентов

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Трюфели из кураги с кешью без выпечки из 3 ингредиентов

140 ккал3г белка

16.5g углев.11.7g сахар7.8g жиры

Трюфели с финиками, черносливом, миндалём и какао без выпечки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2

Трюфели с финиками, черносливом, миндалём и какао без выпечки

125 ккал1.9г белка

17.6g углев.13.2g сахар6.2g жиры

Белковые стаканчики с творогом, ананасом и киви

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+2

Белковые стаканчики с творогом, ананасом и киви

256 ккал19.2г белка

36.6g углев.27.3g сахар4.9g жиры

Иммунный чай с ягодами, имбирём, лимоном и мёдом

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияВегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов+1

Иммунный чай с ягодами, имбирём, лимоном и мёдом

220 ккал4.4г белка

34g углев.28.4g сахар8.8g жиры

Тыквенные маффины на гречневой муке без сахара и глютена

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Тыквенные маффины на гречневой муке без сахара и глютена

252 ккал3.1г белка

29.4g углев.14.6g сахар14.9g жиры

Веганские трюфели с чиа, финиковым сиропом и кокосом без сахара

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2

Веганские трюфели с чиа, финиковым сиропом и кокосом без сахара

134 ккал2.8г белка

20.8g углев.11.8g сахар5.4g жиры

Веганские конфеты из чиа, кокосовой муки и фиников из 3 ингредиентов

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Веганские конфеты из чиа, кокосовой муки и фиников из 3 ингредиентов

134 ккал2.8г белка

20.8g углев.11.8g сахар5.4g жиры

Печенье с арахисовой пастой и миндалём из 4 ингредиентов без выпечки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3

Печенье с арахисовой пастой и миндалём из 4 ингредиентов без выпечки

255 ккал4.6г белка

22.9g углев.14.3g сахар18.1g жиры

Безглютеновое печенье из 4 ингредиентов с кешью и грецкими орехами

Keto-FriendlyБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Безглютеновое печенье из 4 ингредиентов с кешью и грецкими орехами

237 ккал8.1г белка

24.2g углев.16.2g сахар13.4g жиры

Шоколадный бананово-овсяный торт из 3 ингредиентов без выпечки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+5

Шоколадный бананово-овсяный торт из 3 ингредиентов без выпечки

299 ккал5.9г белка

43.9g углев.12.7g сахар12g жиры

Десерт из белого шоколада с кунжутом без выпечки — без сахара и глютена

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна

Десерт из белого шоколада с кунжутом без выпечки — без сахара и глютена

145 ккал3.5г белка4.5

16.5g углев.12g сахар7.5g жиры

Кунжутные конфеты с сухофруктами без выпечки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Кунжутные конфеты с сухофруктами без выпечки

138 ккал3.2г белка

17.3g углев.12.5g сахар7.6g жиры

Энергетические конфеты из орехового микса с изюмом без выпечки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3

Энергетические конфеты из орехового микса с изюмом без выпечки

162 ккал4.1г белка

16.5g углев.11.8g сахар10.2g жиры

Кокосово-шоколадные кусочки без выпечки из 3 ингредиентов

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3

Кокосово-шоколадные кусочки без выпечки из 3 ингредиентов

252 ккал1.4г белка

16.3g углев.12.1g сахар20.9g жиры

Шоколадный бар без выпечки с гречкой и сухофруктами

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Шоколадный бар без выпечки с гречкой и сухофруктами

174 ккал2.2г белка

23.8g углев.16.7g сахар8.2g жиры