Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Энергетические конфеты из орехового микса с изюмом без выпечки

Тягучие энергетические конфеты с фундуком, арахисом и грецкими орехами, связанные изюмом и курагой. Обваленные в льняном семени, без сахара — готовы на неделю.

15 мин подготовка / 25 мин всего
162 ккал
4.1г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 50 gфундук

    обжаренный на сковороде

  • 60 gарахис

    обжаренный на сковороде

  • 40 gгрецкие орехи

    обжаренные на сковороде

  • 50 gизюм
  • 100 gкурага
  • 2 tbspсироп

    кленовый, финиковый, из топинамбура или мёд

  • льняное семя

    для обсыпки

Приготовление

  1. Обжарьте на сухой сковороде 50 г фундука, 60 г арахиса и 40 г грецких орехов до аромата.

  2. Измельчите 50 г изюма и 100 г кураги в вязкую пасту.

  3. Смешайте обжаренные орехи с фруктовой пастой и 2 столовыми ложками сиропа.

  4. Сформируйте круглые конфеты.

  5. Обваляйте каждую в льняном семени до полного покрытия и охладите.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.