Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Новости Блог О нас

Главная
Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы
Настройки

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Фильтры

Сбросить всё

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Основной ингредиент

Творог Овсяная мука Чечевица Семена чиа Яйца

Способ приготовления

Духовка Плита Аэрогриль Без выпечки Мультиварка

Диета и предпочтения

Без муки Много белка С творогом Без глютена Без молочного Мало углеводов Вегетарианское Быстро и просто Кето На чечевице 5 минут На семенах При диабете Без выпечки Веганское На овсянке На нуте Сковорода / аэрогриль

Сложность

Легко Средне Сложно

Питание и время

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Калории

До 200 200-400 400-600 600+

Белки

20г+30г+40г+

Углеводы

До 15г 15-30г 30-50г 50г+

Сахар

До 3г 3-5г 5-10г 10г+

Ингредиенты

Макс. время подготовки

До 10 мин До 20 мин До 30 мин До 60 мин

Сезон

Весна Лето Осень Зима Все сезоны

Показано 24 из 289 рецептов

Шоколадно-банановый пирог без муки на гречневой муке

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Шоколадно-банановый пирог без муки на гречневой муке

186 ккал7.3г белка

21.8g углев.4.3g сахар8.5g жиры

Банановое печенье с тыквенными семечками из 3 ингредиентов

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Банановое печенье с тыквенными семечками из 3 ингредиентов

113 ккал4.8г белка

9.2g углев.4.4g сахар7.4g жиры

Яблочный пирог без муки на овсянке и финиковом сиропе

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Яблочный пирог без муки на овсянке и финиковом сиропе

189 ккал4.4г белка

22.4g углев.10g сахар9.9g жиры

Яблочный крамбл с миндалём и овсянкой без сахара

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Яблочный крамбл с миндалём и овсянкой без сахара

126 ккал2.3г белка

21.6g углев.13g сахар4.7g жиры

Яблочно-творожное овсяное печенье из 4 ингредиентов

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Яблочно-творожное овсяное печенье из 4 ингредиентов

90 ккал3.5г белка

18.1g углев.7.4g сахар0.7g жиры

Завтраковый пирог с персиками, овсянкой и чиа без муки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

Завтраковый пирог с персиками, овсянкой и чиа без муки

332 ккал5.1г белка

47.9g углев.21.7g сахар14.2g жиры

Австралийское овсяно-кокосовое печенье без сахара

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Австралийское овсяно-кокосовое печенье без сахара

203 ккал3.1г белка

15.5g углев.1.8g сахар14.8g жиры

Персиково-банановый овсяный коблер без сахара

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Персиково-банановый овсяный коблер без сахара

365 ккал4.1г белка

41.2g углев.15.7g сахар21.5g жиры

Кето пирог с персиками на миндальной муке и твороге

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+5

Кето пирог с персиками на миндальной муке и твороге

230 ккал5.4г белка

12.1g углев.6.9g сахар18.8g жиры

Шоколадно-арахисовые овсяные чашки без муки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Шоколадно-арахисовые овсяные чашки без муки

590 ккал12.5г белка

76.4g углев.21.3g сахар28.8g жиры

Замороженный бананово-какао-фадж из 5 ингредиентов

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Замороженный бананово-какао-фадж из 5 ингредиентов

177 ккал1.7г белка

13.4g углев.5.6g сахар13.3g жиры

Протеиновые батончики с арахисом и миндалём из 4 ингредиентов без выпечки

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+2

Протеиновые батончики с арахисом и миндалём из 4 ингредиентов без выпечки

310 ккал8.4г белка

24.1g углев.15.1g сахар22.1g жиры

Двухслойные кокосово-какао-батончики без сахара

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Двухслойные кокосово-какао-батончики без сахара

118 ккал4.1г белка

10g углев.3.4g сахар7g жиры

Бананово-какао-овсяный кекс без муки в духовке

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Бананово-какао-овсяный кекс без муки в духовке

252 ккал4.2г белка

42.3g углев.6.2g сахар9.1g жиры

Домашние шоколадные батончики с финиками и какао (без сахара)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3

Домашние шоколадные батончики с финиками и какао (без сахара)

298 ккал4.2г белка

21.3g углев.15g сахар23.2g жиры

Ореховые батончики с семенами без выпечки (веганские)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Ореховые батончики с семенами без выпечки (веганские)

242 ккал6.8г белка

18.6g углев.10.7g сахар17.7g жиры

Трюфели из грецкого ореха, фиников и арахисовой пасты без выпечки

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Трюфели из грецкого ореха, фиников и арахисовой пасты без выпечки

159 ккал3.1г белка

17.8g углев.13.6g сахар9.9g жиры

Домашние арахисовые Сникерс-батончики без выпечки (веганские)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3

Домашние арахисовые Сникерс-батончики без выпечки (веганские)

285 ккал6.9г белка

21.7g углев.16g сахар20.6g жиры

Шоколадно-арахисовые банановые конфеты без выпечки

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Шоколадно-арахисовые банановые конфеты без выпечки

271 ккал6.2г белка

24g углев.15.1g сахар18g жиры

Трёхореховые овсяно-какао-батончики без выпечки (веганские)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3

Трёхореховые овсяно-какао-батончики без выпечки (веганские)

217 ккал4.6г белка

31.6g углев.17g сахар9.5g жиры

Печенье из кешью с клубничной начинкой (веганское)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Печенье из кешью с клубничной начинкой (веганское)

175 ккал4.7г белка

14.3g углев.6.9g сахар12.2g жиры

Печенье на миндальной муке с начинкой из изюма и грецкого ореха

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Печенье на миндальной муке с начинкой из изюма и грецкого ореха

179 ккал1.4г белка

18.2g углев.11.1g сахар12.2g жиры

Овсяное апельсиновое печенье без яиц (без сахара, веганское)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Овсяное апельсиновое печенье без яиц (без сахара, веганское)

168 ккал3.4г белка

29.5g углев.11.9g сахар4.7g жиры

Апельсиновые цукаты в шоколаде из 3 ингредиентов

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Апельсиновые цукаты в шоколаде из 3 ингредиентов

311 ккал1.8г белка

45.6g углев.40.8g сахар13.6g жиры

НазадСтраница 10 из 13Далее

Назад 1...8 9 10 11 12 13 Далее