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Kochen Cool — pâtisserie maison pour ceux qui ont dû redéfinir ce qu'est la nourriture. Testé dans une seule cuisine, partagé avec tous ceux qui en ont besoin.

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Catégorie

Pâtisserie Petit-déjeuner Biscuits Desserts Plats principaux & Salades Pains sans farine Galettes & Crêpes Collations

Régime

Sans gluten Sans produits laitiers Végétarien Faible en glucides Keto

Temps

Moins de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Difficulté

3 filtres appliqués, 9 recettes affichée30-60 min✕200-400✕3-5✕Tout effacer

3 filtres appliqués, 9 recettes affichée30-60 min✕200-400✕3-5✕Tout effacer

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Plus récentes Mieux notées Plus rapides

9 sur 9 recettes affichées

Barres protéinées cacahuète-amande sans cuisson (4 ingrédients)

Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRiche en protéines

Riche en protéines — 20g+ par portion+2

Barres protéinées cacahuète-amande sans cuisson (4 ingrédients)

310 cal8.4g de protéines

24.1g gluc.15.1g sucre22.1g lip.

Barres de chocolat maison dattes-cacao (sans sucre)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3

Barres de chocolat maison dattes-cacao (sans sucre)

298 cal4.2g de protéines

21.3g gluc.15g sucre23.2g lip.

Barres Snickers maison aux cacahuètes sans cuisson (véganes)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3

Barres Snickers maison aux cacahuètes sans cuisson (véganes)

285 cal6.9g de protéines

21.7g gluc.16g sucre20.6g lip.

Bouchées banane-cacahuète au chocolat sans cuisson

Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farine

Sans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2

Bouchées banane-cacahuète au chocolat sans cuisson

271 cal6.2g de protéines

24g gluc.15.1g sucre18g lip.

Tranches d'orange confites enrobées de chocolat (3 ingrédients)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farine

Sans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2

Tranches d'orange confites enrobées de chocolat (3 ingrédients)

311 cal1.8g de protéines

45.6g gluc.40.8g sucre13.6g lip.

Pudding végétalien banane-agar avec volutes de cacao

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farine

Sans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1

Pudding végétalien banane-agar avec volutes de cacao

350 cal4.5g de protéines

54.4g gluc.7.3g sucre15.9g lip.

Fudge chocolat-amandes au lait concentré (sans sucre)

Sans farine

Sans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans gluten

Sans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1

Fudge chocolat-amandes au lait concentré (sans sucre)

257 cal5.8g de protéines

27.5g gluc.22.1g sucre14.6g lip.

Bouchées de fête cacahuète-chocolat sans sucre (4 ingrédients)

Flour-FreeÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3

Bouchées de fête cacahuète-chocolat sans sucre (4 ingrédients)

278 cal9.6g de protéines

19.4g gluc.6.4g sucre21.5g lip.

Halva tournesol-cacahuète végétalien (3 ingrédients, sans gluten)

Flour-FreeVeganVegan — aucun produit d'origine animale+5

Halva tournesol-cacahuète végétalien (3 ingrédients, sans gluten)

225 cal7.4g de protéines

16.1g gluc.5.3g sucre17.3g lip.