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Biscuits farine de coco et graines de courge (riches en protéines)
Biscuits du goûter rassasiants avec graines de courge grillées, farine de coco et quatre œufs, légèrement sucrés à l'érythritol. Deux biscuits tiennent au corps toute une demi-journée chargée.
5 min prépa / 30 min total
186 kcal
9.7g de protéines
10 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 150 gfarine de coco
- 4œufs
- 30 gérythritol
- 160 ggraines de courge
Instructions
Mélanger 150 g de farine de coco avec 4 œufs.
Incorporer 30 g d'érythritol jusqu'à obtenir un mélange lisse.
Incorporer 160 g de graines de courge.
Façonner les biscuits sur une plaque chemisée.
Cuire à 160-170°C pendant jusqu'à raffermissement.
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