Astuce : ajuste le délai d'extinction de l'écran dans les Réglages

Biscuits pomme-fromage blanc-avoine (4 ingrédients)
Biscuits tendres riches en protéines à base de pomme râpée, flocons d'avoine, fromage blanc et raisins secs. Sucrés uniquement par le fruit et les raisins, cuits en bouchée moelleuse pour le petit-déjeuner.
10 min prépa / 35 min total
90 kcal
3.5g de protéines
10 portions
FacileRegarde comment la préparer
Clique pour lancer la vidéo
Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 2pommes
râpées ou écrasées
- 120 gflocons d'avoine
- 150 gfromage blanc
- 50 graisins secs
Instructions
Râper ou écraser 2 pommes dans un saladier.
Incorporer 120 g de flocons d'avoine, 150 g de fromage blanc et 50 g de raisins secs.
Laisser reposer le mélange 5 à pour hydrater les flocons d'avoine.
Façonner en rondelles et disposer sur du papier cuisson.
Cuire à 180°C pendant 15 à jusqu'à raffermissement.
Note cette recette
Aucun avis pour l'instant
Page 1 sur 1, 0 avis
Pas encore d'avis — sois le premier à noter cette recette.







![[FR] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[FR] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[FR] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)