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Biscuits beurre de cacahuète et chia à 3 ingrédients (végétaliens)
Biscuits moelleux au beurre de cacahuète avec un œuf de chia et du sucre de coco. Sans farine de blé, sans œufs — végétaliens et prêts en 15 minutes.
10 min prépa / 22 min total
263 kcal
7.1g de protéines
2 portions
FacileCe plan utilise 2 portions pour Biscuits beurre de cacahuète et chia à 3 ingrédients (végétaliens). Ajuster ci-dessous si besoin.
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- ¼ tbspgraines de chia
- ¾ tbspeau
- 62½ gbeurre de cacahuète
- 37½ gsucre de coco
Instructions
Tremper 1 cuillère à soupe de graines de chia dans 3 cuillères à soupe d'eau pendant 5 à jusqu'à gélification.
Mélanger le chia avec 250 g de beurre de cacahuète et 150 g de sucre de coco jusqu'à formation d'une pâte.
Façonner des biscuits sur une plaque chemisée.
Cuire à 170°C pendant ; laisser refroidir complètement avant de servir.
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