30 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan plano de semillas con untable de aguacate y eneldo317 cal7.8g de proteínas10.5g carbs1g azúcar28.8g grasas
65 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan de 3 ingredientes con linaza y psyllium con bruschetta167 cal5g de proteínas12.9g carbs0.8g azúcar12.6g grasas
40 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan plano alto en proteínas de requesón, avena y parmesano203 cal9.7g de proteínas6.4g carbs1.4g azúcar15.8g grasas
40 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Pão de Queijo brasileño sin gluten173 cal4.2g de proteínas12.1g carbs1.2g azúcar12.1g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+6Pan de lentejas en tarro sin levadura en 5 minutos128 cal5.7g de proteínas13.4g carbs0.5g azúcar6.8g grasas
45 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan nube de requesón y semillas (sin harina, sin levadura)192 cal11.5g de proteínas5.6g carbs1.1g azúcar14.9g grasas
55 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Pan de desayuno de avena y calabacín con semillas de calabaza120 cal4.5g de proteínas12.7g carbs0.9g azúcar6.4g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+6Pan keto de linaza con 3 ingredientes (vegano, bajo en carbohidratos)142 cal4.7g de proteínas11.6g carbs0.4g azúcar10.5g grasas
25 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónBajo en carbohidratosBajo en carbohidratos — menos de 15g por porción+2Tortilla a la sartén de col y huevo alta en proteínas228 cal8.6g de proteínas4.4g carbs2.2g azúcar19.8g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan dietético de linaza con semillas (vegano, sin harina)243 cal6.2g de proteínas12.9g carbs2.9g azúcar20.5g grasas
25 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesBajo en carbohidratosBajo en carbohidratos — menos de 15g por porción+2Merengues de almendra y coco (sin harina, sin azúcar)86 cal3.7g de proteínas3.2g carbs0.6g azúcar6.9g grasas
30 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Galletas de coco y linaza con sirope de dátil sin harina de trigo133 cal4.3g de proteínas14g carbs5.9g azúcar7.2g grasas
25 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+4Trufas de cacahuete, plátano y semillas de calabaza con 4 ingredientes102 cal4g de proteínas8.1g carbs4.7g azúcar6.9g grasas
30 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Galletas sin huevo de manzana, plátano, cacahuete y avena79 cal2.4g de proteínas11.9g carbs3.6g azúcar2.9g grasas
25 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+2Obleas de harina de coco con 5 ingredientes119 cal4.2g de proteínas12.8g carbs4.7g azúcar5.8g grasas
30 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Galletas de plátano, sésamo negro y blanco con mantequilla167 cal4.1g de proteínas13.1g carbs3g azúcar11.8g grasas
30 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Galletas altas en proteínas de semillas de calabaza y harina de coco186 cal9.7g de proteínas11.3g carbs0.3g azúcar12.1g grasas
20 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Galletas de desayuno de avena y coco sin harina93 cal3g de proteínas10.1g carbs0g azúcar4.5g grasas
25 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Muffins de compota de manzana, avena, anacardos y cacao241 cal4g de proteínas15g carbs1.7g azúcar19g grasas
35 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Galletas de plátano y semillas de calabaza con 3 ingredientes113 cal4.8g de proteínas9.2g carbs4.4g azúcar7.4g grasas
30 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+5Galletas de plátano, pasas y avena en 5 minutos62 cal1.5g de proteínas12.7g carbs4.7g azúcar0.9g grasas
5 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin hornoSin horno — no requiere horno+4Batido digestivo de semillas de calabaza y miel164 cal6.9g de proteínas10g carbs6.8g azúcar11.9g grasas
20 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Galletas de sésamo con sirope de dátil y 3 ingredientes134 cal4.2g de proteínas7.9g carbs2.9g azúcar10.4g grasas
10 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+2Ensalada rápida de pepino y eneldo con crema agria, de la abuela37 cal1g de proteínas5.4g carbs2.6g azúcar1.6g grasas