55 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Keto-Mandel-Zitronentarte (Ohne Zucker, Ohne Mehl)113 kcal2.3g Protein3.9g Kohlh.0.1g Zucker10.3g Fett
50 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+4Hüttenkäse-Apfel-Keto-Frühstücksauflauf117 kcal8.8g Protein5g Kohlh.3.7g Zucker6.7g Fett
200 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Zuckerfreies Kokos-Sahne-Keto-Eis103 kcal1.2g Protein2.3g Kohlh.0.7g Zucker10.1g Fett
55 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenWolkenweicher Kürbis-Pfirsich-Biskuit (Glutenfrei)88 kcal4.1g Protein12g Kohlh.2g Zucker2.6g Fett
45 Min.EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3Low-Carb-Hüttenkäse-Erdbeer-Törtchen158 kcal7.3g Protein4.2g Kohlh.3g Zucker12.4g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Trockenfrucht-Walnuss-Kakao-Trüffel, ohne Backen68 kcal1.3g Protein9.6g Kohlh.7.3g Zucker3.4g Fett
10 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Dattel-Cashew-Trüffel in 5 Sorten (Ohne Zucker)99 kcal2.5g Protein11.5g Kohlh.7.3g Zucker5.7g Fett
15 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Dattel-Rosinen-Walnuss-Energiebällchen in 15 Minuten143 kcal3.5g Protein15g Kohlh.10.9g Zucker9g Fett
50 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Apfel-Erdnuss-Schokopralinen ohne Backen (Ohne Zucker)150 kcal3.7g Protein11.2g Kohlh.7.5g Zucker10.9g Fett
480 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3Herzhaftes japanisches Tomatensorbet aus 3 Zutaten18 kcal2g Protein2.6g Kohlh.1.7g Zucker0.1g Fett
180 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Panna Cotta mit Wassermelone und Sahne, ohne Backen306 kcal7.3g Protein12.1g Kohlh.11.1g Zucker26.3g Fett
120 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+4Hüttenkäse-Pfirsich-Pflaumen-Mousse ohne Backen233 kcal14g Protein8.7g Kohlh.5.9g Zucker17g Fett
35 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Gefrorener Bananen-Kakao-Fudge aus 5 Zutaten177 kcal1.7g Protein13.4g Kohlh.5.6g Zucker13.3g Fett
120 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Kirsch-Schokoladen-Bonbons ohne Backen, vegan und glutenfrei121 kcal0.9g Protein14.7g Kohlh.11.1g Zucker7g Fett
25 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigNo-Bake Nusskrokant-Bonbons — Zuckerfrei, ohne Mehl, glutenfrei130 kcal3.5g Protein3.011g Kohlh.6.5g Zucker8.5g Fett
200 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+2Zuckerfreies veganes Kürbis-Orangen-Dessert mit Agar38 kcal0.7g Protein13.5g Kohlh.3.5g Zucker0.1g Fett
160 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigNo-Bake Milchpulver-Dessert mit Aprikosen und Pflaumen95 kcal3g Protein3.513.5g Kohlh.8.5g Zucker3.5g Fett
65 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigDIY Walnuss-Cranberry-Schokoladenbruch in 5 Minuten150 kcal2.5g Protein4.015g Kohlh.11g Zucker9.5g Fett
25 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigMandel-Dattel-Trüffel mit Dunkle-Schokolade-Erdnuss-Hülle110 kcal3g Protein4.013.5g Kohlh.9.5g Zucker5.5g Fett