40 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet3-Zutaten-Hafer-Karotten-Apfel-Dessertauflauf197 kcal5.4g Protein30.2g Kohlh.16.1g Zucker7g Fett
40 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetOrangen-Mandel-Buchweizen-Joghurt-Kuchen (ohne Zucker)320 kcal6.3g Protein35.6g Kohlh.17.9g Zucker18.6g Fett
50 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Mehlfreier Pfirsich-Hafer-Chia-Frühstückskuchen332 kcal5.1g Protein47.9g Kohlh.21.7g Zucker14.2g Fett
50 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Mehlfreier gebackener Bananen-Kakao-Haferkuchen252 kcal4.2g Protein42.3g Kohlh.6.2g Zucker9.1g Fett
45 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteOrangen-Butterkuchen aus 1 Ei mit frischer Orange221 kcal3.8g Protein35.3g Kohlh.17.4g Zucker7.4g Fett
45 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteSchneller Kokosmilch-Kuchen mit Kokosraspeln in 1 Minute228 kcal4.3g Protein30.9g Kohlh.14.7g Zucker10g Fett
40 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteFluffiger Apfelkuchen in 1 Minute Teigarbeit239 kcal4.9g Protein45g Kohlh.22.6g Zucker5.1g Fett
22 Min.Pfanne/HeißluftfritteusePfanne/Heißluftfritteuse — in der Pfanne oder Heißluftfritteuse zubereitet, kein Ofen15-Minuten-Pfannen-Apfel-Zimt-Kuchen mit 1 Apfel und 1 Ei210 kcal3.5g Protein4.230.5g Kohlh.12g Zucker8.5g Fett