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Kochen Cool — Hausbacken für Menschen, die ändern mussten, was Essen bedeutet. In einer Küche getestet, geteilt mit allen, die es brauchen.

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24 von 102 Rezepten angezeigt

Grüner Apfel-Gurken-Minze-Detox-Smoothie

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3

Grüner Apfel-Gurken-Minze-Detox-Smoothie

121 kcal1.7g Protein

32.3g Kohlh.21.4g Zucker0.6g Fett

Walnuss-Sonnenblumen-Kakao-Trüffel ohne Backen

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3

Walnuss-Sonnenblumen-Kakao-Trüffel ohne Backen

146 kcal2.5g Protein

23.9g Kohlh.19.4g Zucker6g Fett

Walnuss-Dattel-Erdnussbutter-Trüffel ohne Backen

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2

Walnuss-Dattel-Erdnussbutter-Trüffel ohne Backen

159 kcal3.1g Protein

17.8g Kohlh.13.6g Zucker9.9g Fett

Datteln mit Erdnussbutter ohne Backen

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3

Datteln mit Erdnussbutter ohne Backen

185 kcal3.4g Protein

25.3g Kohlh.20.8g Zucker9.2g Fett

Entzündungshemmender Zitronen-Ingwer-Gurken-Saft

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2

Entzündungshemmender Zitronen-Ingwer-Gurken-Saft

14 kcal0.6g Protein

3.7g Kohlh.1.4g Zucker0.1g Fett

Zuckerfreie 3-Zutaten Aprikosen-Walnuss-Bissen

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1

Zuckerfreie 3-Zutaten Aprikosen-Walnuss-Bissen

179 kcal2.4g Protein

15.9g Kohlh.13g Zucker12.6g Fett

Sesam-Cashew-Schokoladentrüffel ohne Backen

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4

Sesam-Cashew-Schokoladentrüffel ohne Backen

171 kcal3.3g Protein

16.5g Kohlh.10.9g Zucker11.1g Fett

Nussfreie Hafer-Beeren-Energieriegel, vegan

VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2

Nussfreie Hafer-Beeren-Energieriegel, vegan

123 kcal1.6g Protein

16.3g Kohlh.6.4g Zucker6.1g Fett

Hafer-Karamell-Riegel mit Walnüssen ohne Backen

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2

Hafer-Karamell-Riegel mit Walnüssen ohne Backen

146 kcal3.1g Protein

24.3g Kohlh.8.6g Zucker4.4g Fett

Glutenfreie Sesam-Karamell-Happen mit dunkler Schokolade — Nur 3 Zutaten

Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig

Glutenfreie Sesam-Karamell-Happen mit dunkler Schokolade — Nur 3 Zutaten

130 kcal3g Protein4.5

14.5g Kohlh.9g Zucker7g Fett

Sesam-Trockenfrucht-Konfekt ohne Backen

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4

Sesam-Trockenfrucht-Konfekt ohne Backen

138 kcal3.2g Protein

17.3g Kohlh.12.5g Zucker7.6g Fett

Backpflaumen-Walnuss-Kakao-Bällchen aus 3 Zutaten, vegan

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3

Backpflaumen-Walnuss-Kakao-Bällchen aus 3 Zutaten, vegan

67 kcal1.5g Protein

6.9g Kohlh.4.5g Zucker4.3g Fett

Zuckerfreie glutenfreie Festtags-Mandel-Sesam-Kekse

Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+4

Zuckerfreie glutenfreie Festtags-Mandel-Sesam-Kekse

157 kcal4.3g Protein

15.6g Kohlh.0.6g Zucker11.6g Fett

Glutenfreie vegane Apfel-Sesam-Kekse aus 3 Zutaten

Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+4

Glutenfreie vegane Apfel-Sesam-Kekse aus 3 Zutaten

135 kcal3.9g Protein

8.2g Kohlh.1.3g Zucker10.9g Fett

Vegane Hafer-Bananen-Schokokekse aus 3 Zutaten

Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+5

Vegane Hafer-Bananen-Schokokekse aus 3 Zutaten

72 kcal1.3g Protein

13.1g Kohlh.4.4g Zucker1.8g Fett

Glutenfreie Haselnuss-Dattel-Bananen-Kekse aus 4 Zutaten

Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+5

Glutenfreie Haselnuss-Dattel-Bananen-Kekse aus 4 Zutaten

118 kcal2.6g Protein

10.2g Kohlh.6.1g Zucker8.5g Fett

Kakao-Bananen-Trüffel ohne Backen in 5 Minuten

5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+1

Kakao-Bananen-Trüffel ohne Backen in 5 Minuten

101 kcal1.5g Protein

14.1g Kohlh.6.4g Zucker4.6g Fett

Glutenfreie Milchpulver-Schoko-Mandel-Trophäen

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigGlutenfrei

Glutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten

Glutenfreie Milchpulver-Schoko-Mandel-Trophäen

168 kcal4g Protein

14.3g Kohlh.11.2g Zucker10.7g Fett

Glutenfreie Walnuss-Pflaumen-Kekse aus 4 Zutaten (ohne Zucker)

Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+2

Glutenfreie Walnuss-Pflaumen-Kekse aus 4 Zutaten (ohne Zucker)

154 kcal3g Protein

10.5g Kohlh.5.8g Zucker12.3g Fett

Glutenfreie milchfreie Kakao-Baisers aus 3 Zutaten

Flour-FreeOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2

Glutenfreie milchfreie Kakao-Baisers aus 3 Zutaten

84 kcal2.7g Protein

17.6g Kohlh.14.8g Zucker0.5g Fett

Zuckerfreie Dattel-Haselnuss-Schokobomben (Glutenfrei)

Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3

Zuckerfreie Dattel-Haselnuss-Schokobomben (Glutenfrei)

186 kcal1.6g Protein

30.6g Kohlh.24.9g Zucker7.5g Fett

Glutenfreie Erdnusskekse aus 3 Zutaten

Flour-FreeOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1

Glutenfreie Erdnusskekse aus 3 Zutaten

107 kcal4.8g Protein

5.1g Kohlh.3.2g Zucker8.3g Fett

Zuckerfreie Kokos-Kakao-Trüffel ohne Backen

Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2

Zuckerfreie Kokos-Kakao-Trüffel ohne Backen

138 kcal2g Protein

10.4g Kohlh.5.5g Zucker10.4g Fett

Schokoriegel mit Milchpulver-Perlen (2-Zutaten-Kern)

Samen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur

Schokoriegel mit Milchpulver-Perlen (2-Zutaten-Kern)

174 kcal4.2g Protein

15.3g Kohlh.12.9g Zucker10.7g Fett

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