45 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Grüne Saaten-Spinat-Cracker (Mehlfrei)36 kcal1.1g Protein2.1g Kohlh.0.1g Zucker2.9g Fett
75 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturLeinsamen-Nuss-Brot ohne Eier für die Darmgesundheit77 kcal2.8g Protein4.03.2g Kohlh.0.2g Zucker5.9g Fett
50 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3Eiweißreiches Linsen-Petersilien-Brot (Ohne Mehl)42 kcal2.6g Protein4g Kohlh.0.1g Zucker1.9g Fett
60 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+1Omega-3-Kernebrot (mehr Omega-3 als Lachs)188 kcal6.4g Protein4.26.2g Kohlh.0.3g Zucker15g Fett
65 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteKetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion+2Keto-Chia-Leinsamen-Cracker mit Kurkuma47 kcal1.6g Protein4.01.8g Kohlh.0.1g Zucker3.4g Fett
90 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteKetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion+4Leinsamen-Walnuss-Flohsamen-Keto-Brot (Ohne Mehl)72 kcal2.1g Protein5.2g Kohlh.0.2g Zucker5.7g Fett
40 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+2Großmutters 5-Minuten-Rote-Linsen-Brot100 kcal4.5g Protein4.312.8g Kohlh.0.3g Zucker3.5g Fett
52 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteKichererbsen-basiertKichererbsen-basiert — Kichererbsen als HauptzutatKichererbsen-Flohsamen-Brötchen100 kcal4g Protein4.313g Kohlh.0.5g Zucker3.5g Fett
VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+1Großmutters Kurkuma-Linsen-Brot90 kcal5g Protein4.111g Kohlh.0.3g Zucker3.5g Fett
5 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+2Grüne-Linsen-Brot in 5 Minuten115 kcal6g Protein4.012g Kohlh.0.3g Zucker5g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+1Rote-Linsen-Brotstangen145 kcal7.5g Protein4.018g Kohlh.0.5g Zucker5g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+1Grüner Buchweizen-Linsen-Stangen120 kcal5.5g Protein4.016g Kohlh.0.3g Zucker4g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3Brokkoli-Pilz-Linsen-Pfanne (vegan)98 kcal6.5g Protein19.2g Kohlh.4.5g Zucker0.5g Fett
35 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+15-Minuten-Pfannkuchen mit Banane und Kakao393 kcal4.2g Protein69.8g Kohlh.26.3g Zucker13g Fett
95 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Schnelles Hafer-Süßkartoffel-Hefebrot (vegan)259 kcal8.3g Protein38.4g Kohlh.1.1g Zucker8.2g Fett
35 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteKichererbsen-basiertKichererbsen-basiert — Kichererbsen als Hauptzutat+2Süßkartoffel-Kichererbsen-Oliven-Bowl mit Zitrone352 kcal9.1g Protein44.1g Kohlh.9.6g Zucker16.9g Fett
45 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3Linsen-Kohl-Pfannkuchen ohne Kochen (vegan)520 kcal25.1g Protein68.1g Kohlh.5g Zucker17.9g Fett
40 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3Linsen-Zucchini-Bratlinge mit Kräutern (vegan, aus der Pfanne)325 kcal13.7g Protein37.3g Kohlh.4.3g Zucker14.6g Fett
80 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3Linsen-Buchweizen-Brot mit Haselnüssen (glutenfrei)190 kcal9.2g Protein30.7g Kohlh.1.1g Zucker4.9g Fett
90 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+2Hefefreies Hafer-Energie-Brot mit Nüssen und Saaten (vegan)330 kcal11.3g Protein28.5g Kohlh.2.5g Zucker21g Fett
1800 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Brot aus gekeimtem Buchweizen mit 1 Zutat (vegan)311 kcal10.6g Protein55.4g Kohlh.0.3g Zucker7.7g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3Luftige eiweißreiche Pfannkuchen aus roten Linsen (vegan)379 kcal8.8g Protein67.2g Kohlh.7.2g Zucker10.4g Fett
40 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Körnerbrot aus Leinsamen für die Diät (vegan, ohne Mehl)243 kcal6.2g Protein12.9g Kohlh.2.9g Zucker20.5g Fett
50 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Dunkles Baton-Brot aus Leinsamen und Flohsamenschalen (vegan)232 kcal5.6g Protein13.5g Kohlh.0.5g Zucker19.6g Fett